JORNAL DO CAPS

JORNAL DO CAPS

CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL ILHA DA CONVIVÊNCIA

Santo Antônio de Pádua - RJ

Janeiro e Fevereiro de 2012 • Ano 5 • 21 ª Edição

EDITORIAL

Você tem em mãos mais uma edição do JORNAL DO CAPS que agora já possui cinco anos de existência! E os anos passaram... Queremos agradecer a você leitor e leitora que está sempre nos prestigiando, e também agradecer aos nossos patrocinadores a confiança depositada. Vocês também fazem parte desse nosso projeto.

 Desejamos a todos um 2012 prospero e cheio de grandes realizações!!!

Até a próxima!!!                                                                                   Maria Nilza Inocêncio da Conceição

DEPRESSÃO É UMA REALIDADE?

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

            Existem muitas pessoas que atualmente são consideradas depressivas e há sempre quem diga que ela sofre de síndrome do pânico e doenças semelhantes sem poder comprovar a verdade.

Talvez uma pessoa tenha uma angústia, uma profunda tristeza e já é considerada como depressiva. Isso não é depressão; Depressão é outra coisa que pode levar uma pessoa até ao suicídio.

            Talvez tenhamos uma tristeza muito grande e por isso nossos sintomas são nomeados, e até mesmo diagnosticados como depressão. É como se não aguentássemos mais lidar com esta angústia, por menor que seja, e já partimos logo para o consumo de remédios ou intervenções dos médicos como forma de livrar a pessoa o mais rápido deste incomodo.

Prestem atenção, pois “tristeza” é diferente de “depressão”.

LEMBRANDO-SE DO ALIENISTA

Mauricio Cardoso Vieira

            Machado de Assis, um dos maiores escritores clássicos do mundo, que via além do seu tempo, escreveu o divertido livro “O ALIENISTA”, que trata de um “especialista em saúde mental” que acabou internando quase a cidade inteira em um hospício.

            Logicamente obra de ficção. Mas como diz o cantor Caetano Veloso “De perto ninguém é Normal”. Felizmente a saúde mental hoje - vide nosso CAPS - é um exemplo que os transtornos emocionais podem ser tratados de forma digna e inclusiva.

            Que pese o fato de pessoas desinformadas acharem que quem se trata com um psiquiatra, com um psicanalista seja louco, na verdade são pessoas em busca de ajuda. Da mesma forma que procuramos o oncologista, o pediatra, o cardiologista, também precisamos dos profissionais que cuidam de nossa saúde mental. O problema pode ser minorado, curado ou ser crônico, mas sem ajuda, caso algo nos aconteça de pior, não deixamos o preconceito nos mudar de direção: nem o nosso próprio nem daqueles que nos cercam.

MODOS VIVENDIS DE PURILÂNDIA

Tânia Maria da Silva - Cursa Licenciatura em Pedagogia no ISE

Hoje, um lindo dia de sábado, céu azul, sol e folga, verão, pipoco de uma lado para outro no meu apartamento que se tornou grande demais, após a saída de meus 2 filhos e a morte do meu pai. É lindo o dia sim porque estou de folga do trabalho e da faculdade, duas ocupações que abracei uma por necessidade e a outra por puro amor. Faço pedagogia porque acredito nos nossos jovens do futuro, sem falso moralismo, questionadores, inovadores ou obsoletos que teimem em seguir regras ditadas pela mídia, mas ainda estão em estado de ebulição e é isso que move o Universo, o movimento.

            Mas foi para falar de outro assunto que interrompi a tão famosa faxina de casa no sábado e sentar em frente ao micro para escrever antes que o assunto fugisse da minha memória. Agora é assim, como não tenho notebook, carrego aminha agendinha dentro da bolsa para todo lado, por falta de papel ou espaço em demasia, já virou até diário a coitadinha. E lá vai o meu registro de agora: Já perceberam como tem carro de som aqui em Purilândia (cidade fictícia)? E como fico fora durante a semana só consigo percebê-los no sábado.

            Sou de outra cidade, um pouco maior, em que esse tipo de propaganda é proibido, assim como colocar a loja toda na calçada para vender. Bem, mas vamos ao carro de som. Vamos tentar imaginar uma cena corriqueira das nossas ruas centrais. Primeiro um determinado mercado com uma letra de música apelativa, “se ta faltando o calçado, o arroz e o feijão”... “tá faltando até dinheiro...  vem pro ... que é bom”; Uma pergunta? É mercado, assistência social ou mesmo um banco? Tem o homem da voz esquisita que anuncia forró e diz: “vai lá!...”, esporadicamente o filho do gogó de ouro prevenindo sobre a dengue, a moça da rádio FM dá o charme para o anuncio das boutiques. E as motocicletas também fazem a sua vez. Agora me perdoem os sérios, mas o mais engraçado aqui é anuncio de falecimento; fundo musical, música da vitória do Airton Senna. Quem vem de fora imagina uma coisa grandiosa, mas para brochar qualquer D. Juan, lá vem o locutor com o tom fúnebre, o carro rodando, a música tocando e ele falando.

Diz o nome da mulher, dos filhos, “às vezes uns doze”, e o carro rodando, a gente vai esticando o pescoço para ouvir o nome do falecido e que nada, então ele dobra a esquina e diz “Comunicamos o falecimento de....” aí tenho que esperar o carro passar de novo para saber quem morreu... coisas de Purilândia.

            Percebi que esses carros de som aqui são chic de doer, pobre não tem dessas coisa não, morreu, alguém coloca no espaço de utilidade pública da rádio AM para que os parentes da roça possam ouvir. Mas já viu como é rápido avisar que o parente está lá esticadão rapidinho. Põe no carro de som, música da vitória do Airton e lá se vai mais um para o Pódio. Se eu morrer por aqui peço a minha família que exija a música Silêncio e ponto final.

UMA PEDRA NO MEIO DO CAMINHO

Mauricio Cardoso Vieira

            Como escreveu o poeta “Havia uma pedra no meio do caminho”. Cadeirantes, deficientes de todo tipo, sobretudo dos membros inferiores, idosos com doenças crônicas, vitimas do trânsito, pessoas temporariamente impedidas de andar pelas ruas de nossas cidades que não encontram acessibilidade.

            Gostaria de dar um exemplo: o fórum de Pádua, de Itaocara e outras cidades, construídos padronizados que um deficiente que ande lá dentro imagina estar em “outro mundo”. Mas ao sair desse local, se deparam com a triste realidade diária: de que forma um cadeirante sem um cuidador vai andar pelas suas cidades? Embarcar em um ônibus? Subir calçadas altas sem rampa? Subir escadas? O mesmo valendo para deficientes que andam com todas as limitações possíveis e a cada dia nova pedra no meio do caminho.

            Bonito o que está no papel, mas na prática ...

            Posso falar por mim: uma simples caminhada (fora quedas, cortes e coisas piores, além da dor diária nos membros afetados: uma verdadeira maratona para percorrer um trajeto de 2 KM).  E pior, o contingente de deficientes devido enfermidades ou acidentados, a tendência é que isso aumente. 

            É digna a ideia do governo: Brasil, um país de todos. Mas está faltando inclusão não só social, mas também de acesso para milhões de deficientes e idosos.

            Existem estatutos para os dois casos. Mas, ainda algumas exceções, não saíram do papel.

O QUE É DIABETES?

Marcos Paulo da Silva

O Diabetes é uma condição na qual o organismo não consegue utilizar adequadamente a glicose. Depois de ingerido, uma parte do alimento é transformada em um açúcar chamado glicose, que é usado para gerar energia dentro das células. A entrada da glicose nas células é facilitada pela insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas. No Diabetes existe falta de entrar nas células, acumula-se no sangue o excesso é excretado pelos rins.

Existem muitos milhões de diabéticos no Brasil, mas uma grande parcela da população desconhece a sua condição. No diabetes chamado tipo 1, que geralmente acomete indivíduos jovens, o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina, sendo necessária a aplicação diária de injeções desse hormônio. O Diabetes tipo 2 se desenvolve habitualmente em pessoas acima de 40 anos. Nestes, o pâncreas produz insulina, mas ela não é suficientemente ativa para a entrada adequada da glicose nas células. O tratamento consiste em exercícios, dieta e medicamentos que estimulam a produção da insulina.

A glicose que deixa de entrar nas células é eliminada pela urina, e para eliminar esse excesso de açúcar, o rim forma mais urina retirando água do tecidos. Esta perda de água provoca sede excessiva. A fadiga, fraqueza e perda de peso ocorrem porque o organismo está incapaz de usar a glicose para gerar energia. A falta de glicose dentro das células provoca, também, aumento do apetite numa tentativa infrutífera de prover energia ao corpo. Outros sintomas podem incluir infecções, dificuldade de cicatrização, formigamento e alterações da visão. Os sintomas do Diabetes podem ser controlados com tratamento adequado.

É importante o diabético conserva-se sob periódico acompanhamento médico para, principalmente, manter a glicemia dentro de uma faixa adequada evitando as hiperglicemias e suas sequelas tardias.

EDUCAÇÃO NO TRÂNSITO

Mauricio Cardoso Vieira

            O Brasil é um dos países com maior índice de mortes no trânsito. E pior: a grande maioria dos óbitos ocorre com jovens. Pessoas sadias, que estudam, namoram, com possibilidades de serem grandes em suas profissões.

            Contudo diversos fatores impedem que jovens (sem contar adultos de todas as idades) morram de forma tão violenta o que poderia ser evitado. Existem exceções, fatalidades: no entanto estatísticas oficiais demonstram que os maiores fatores de risco são: imprudência, excesso de velocidade e álcool. Raro é o dia que os noticiários não dão conta dessas tragédias. Pais, mães, irmãos e outros parentes choram perdas irremediáveis.

            E pior, crianças com 12, 05 ou menos idade mortas em calçadas, praças e outros lugares menos prováveis. E os fatos se repetem e pouco é feito além de se lamentar.          Vejam nos feriados prolongados, sobretudo, o triste índice de pessoas que vão passear e embarcam para uma viagem sem volta.

            E na zona urbana nem sempre é diferente: são motoristas “apostando” corrida com indefesos pedestres, não respeitam faixa de pedestres, carros estacionados em vagas de idosos ou deficientes, e tantas irregularidades que demorariam muito explicar.

            Qual seria ou quais seriam os culpados por essa situação? Com certeza a impunidade. Pois no dia que os criminosos do trânsito forem punidos exemplarmente (da forma que ocorre em diversos países) com certeza essas vidas deixarão de ser ceifadas.

Em tempo: Em toda regra existem exceções, e não são poucas de condutores de veículos que preservam suas vidas, de suas famílias, do colega motorista e dos pedestres.

            Educação no transito, uma questão vital.

BOLO DE MILHARINA

Marina Sanches Gonçalves

Ingredientes:

2 latas de milho verde escorrido

8 colheres de sopa de óleo

2 latas de açúcar

6 ovos

2 colheres de sopa de pó royal

18 colheres de sopa de milharina

2 latas de leite

As latas do milho servem para a medidas.

Bater tudo no liquidificador, assar em forno pré- aquecido até a massa ficar dourada. Antes não se esqueça de untar a assadeira com óleo.

TRANTORNOS DE HUMOR

PALESTRA ÀS 4H DA MANHÃ

Um homem com andar meio cambaleante é parado pela polícia às quatro da manhã e é perguntado para onde está indo.

- Estou a caminho para ouvir uma palestra sobre os efeitos do álcool e das drogas no corpo humano. Os danos causados pela esbornia e a farra na degradação da vida amorosa conjugal. Nos impactos negativos sobre o sistema nervoso central e periférico advindos dessa vida desregrada e sem Deus no coração. Dos malefícios aos órgãos internos e também externos devastados pela ingestão desenfreada de fumo, álcool e drogas ilícitas...

O policial pergunta:

- Fala Sério? E quem vai dar uma palestra desta abrangência e relevância científica nesta hora da madrugada?
Ele diz: - Minha esposa.

NUDEZ MINEIRA

Dois cumpadre de Teofilo Otone tavam bem sossegadim fumando seus respectivo cigarrim de paia e proseano.

Conversa vai, conversa vem, eis que a certa altura um deles pergunta pro outro:

- Cumpadre, u quê quiocê acha desse negóço de nudez?

- No que o outro respondeu:

- Acho bão, sô!

O outro ficou assim, pensativo, meditativo... e perguntou de novo:

- Ocê acha bão purcaus diquê, cumpadre?

E o outro:

- Uai! É mió nudês do que nu nósso, né mesmo?

A PROFESSORA E JOÃOZINHO

Professora de matemática:

- Seguro 2 garrafas numa mão e 3 na outra o que eu tenho?
Joãozinho:

- Ah sei lá professora... talvez alcoolismo???

PONDERAÇÃO MASCULINA

Pai e filho estão pescando em silêncio, bem baixinho, para não assustar os peixes.

Junior diz:

- Acho que vou me divorciar. Minha esposa não fala comigo há mais de 2 meses.

O pai, pensativo diz:

- É melhor você pensar bem sobre isso, pois mulheres como a sua, que não falam por 2 meses, são difíceis de encontrar...

Município de Santo Antônio de Pádua

Secretaria Municipal de Saúde

Programa de Saúde Mental

JORNAL DO CAPS

O JORNAL DO CAPS é um produto confeccionado pelos pacientes numa das OFICINAS TERAPÊUTICAS do CAPS - ILHA DA CONVIVÊNCIA

Praça Monsenhor Diniz, s/nº - Centro

Santo Antônio de Pádua - RJ - CEP: 28470-000

Tel.: (22) 3851 0005 - Ramal: 216

E-mail: capspadua@yahoo.com.br

Internet: www.jornaldocaps.zip.net

Equipe desta edição:

Marcos Paulo da Silva, Maria Nilza Inocêncio da Conceição, Marina Sanches Gonçalves, Mauricio Cardoso Vieira e Tânia Maria da Silva.

Digitação: Eliana da Silva Pinheiro

Editor responsável: Allan de Aguiar Almeida

Coordenadora do Programa de Saúde Mental:

Elcimar Bellot Lassance Pimenta

Secretário de Saúde: Antônio Carlos T. de Carvalho

Prefeito: José Renato Fonseca Padilha

JORNAL DO CAPS ● SEXTAS ● 10:00h

► Toda a renda adquirida com a venda e patrocínio do JORNAL DO CAPS é dividida para os usuários participantes desta oficina terapêutica.

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Santo Antônio de Pádua - RJ

Setembro e Outubro de 2011 • Ano 4 • 20 ª Edição

EDITORIAL

Você tem em suas mãos mais uma edição do nosso “JORNAL DO CAPS”. Queremos agradecer a vocês leitores e patrocinadores a intensa participação na produção deste Jornal. A partir dos elogios e incentivos que recebemos, acreditamos estar no caminho certo.

 Falamos aqui sobre, nutrição, lazer, saúde, entrevistas, turismo, de nossa cidade, de tudo um pouco... Isso para agradar a você que nos acompanha e nos é fiel desde o primeiro número, e olha que estamos em nossa vigésima edição. Por tudo isso continuaremos aqui preocupados em atender bem a vocês, de todas as idade, cor, credo, classe, sem distinção de qualquer espécie. Muito obrigado amigos e amigas, graças a vocês nosso Jornal ocupa um lugar de destaque em nossos corações, pois amamos o que fazemos.

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

EXCLUSÃO DE IDOSOS E DEFICIENTES

Tania Maria da Silva

            Pádua, 12h40min. Horário de almoço e eu dentro de coletivo em Pádua, cidade pequena, com poucos habitantes que usam o ônibus como meio de transporte. Em sua maioria idosos, já que grande parte da população se utiliza de outros meios de transportes.

Os ônibus circulares são de pequeno porte e têm um pequeno espaço para receber os idosos que não pagam passagem. Os passageiros apelidaram aquele lugar para idosos e pessoas com necessidades especiais de “chiqueirinho”, já que só cabem quatro pessoas, duas sentadas e duas em pé.

            Viajo sempre nele para ir trabalhar e num determinado dia havia uma senhora de muletas e uma jovem com transtorno mental sentadas, e duas senhoras em pé no espaço constituídos para eles. O ônibus foi percorrendo a cidade toda, e no entrar e sair de passageiros saiu a senhora de muletas, entrando um casal de velhinhos que ficou em pé se equilibrando o quanto podiam, enquanto o motorista deixava outros idosos no ponto, pois não podiam pagar a passagem.

            A velhinha que estava no tal “chiqueirinho” se equilibrava com bastante dificuldade. Seu esposo, um senhor mais conservado a apoiava. Ela estava alegre e o marido também, tanto que exibia um sorriso mostrando seu dente de ouro. No entrar e sair de passageiros, as pessoas se cumprimentavam felizes e simples. Aos poucos esses passageiros iam descendo e dando lugar a outros que também já estão acostumados a esta rotina. E o motorista seguiu rodando a pequena cidade até o fim de sua jornada de trabalho. E isso só se repete.

AS PLANTAS E O HOMEM

Walter Neri dos Santos

            As plantas possuem semelhanças com a nossa espécie, pois precisam de água, nutrientes e adubo para sobreviver. O ser humano precisa de água, e alimento para sobreviver também. Uma planta bem cuidada tem o seu perfume agradável e cheio de flores. O ser humano precisa também de nutrientes para sobreviver, para ficar forte e sadio.

            Ambos, tanto nossa espécie, quanto os vegetais temos limites e um descuido pode ser fatal, pois temos uma finitude, ou seja, podemos morrer. Estamos integrados num ambiente, em nosso planeta e essa integração é o que nos obriga a cuidar de um todo. Devemos cuidar de nossas plantas com muito amor, assim como nós cuidamos do nosso corpo.

            Vamos plantar mais arvores para o bem do nosso planeta que está sendo muito mal tratado, se nós cuidarmos bem dele tenha certeza que teremos um planeta muito melhor.

GLAUCOMA

Marina Sanches

Doença que atinge quem tem mais de 40 anos, que deve fazer exames de visão todo ano, pois o diagnóstico inicial permite controlar a doença. Dentro do olho há um fluido, que fica em constante, circulação nutrindo os diferentes tecidos.

A doença acontece quando esta circulação trava e o fluido se acumula, aumenta a pressão interna do olho. Assim o glaucoma ocorre porque o humor aquoso se acumula na parte de dentro do olho. Isso acontece como num entupimento e não há como o líquido que continua a ser produzido constantemente, escoe.

A pressão aumenta, e o humor aquoso passa a pressionar todas as outras partes que e acabam afetando o nervo óptico, que danificado faz com que a pessoa gradualmente deixa de enxergar.

HISTÓRIA DE JOSÉ BENEDITO

Katia Cilene Souza dos Santos

            José Benedito era um homem muito trabalhador e se dedicava muito a família, ele se preocupava com as coisas que faltavam em casa. Ele não deixava faltar nada para suas filhas, principalmente a sua família casula. Um dia José Benedito se sentiu muito mal, procurou um hospital para fazer alguns exames e foi constatado que tinha câncer de próstata.

Ele não desistiu de lutar contra essa doença que tanto lhe prejudicou. Certo dia ele teve que ficar internado para outros exames, sua filha mais nova ficava com ele até sua mãe chegar do ser serviço.

No fundo ele sabia que a qualquer momento ele iria faltar, já não sentia o paladar da comida, depois não conseguia comer e precisava de uma sonda. Já estava cansado de tanto sofrer. Meu pai veio a falecer no dia 3 de julho de 1993 e dele sinto muita falta.

Deixo um alerta a todos os homens para cuidar de sua saúde, pois temos de nos tratar para evitar que as doenças apareçam, e prevenção é algo muito importante, daí a necessidade de se fazer exames sempre. Saudades de você pai.

MEIO DE TRANSPORTE

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

É triste ter que admitir como está ruim o meio de transporte em nossa cidade. É uma disputa entre vans e ônibus e acaba tudo em nada. Ficamos horas esperando o ônibus e este não aparece por 2 horas às vezes. Motivo: “Estava quebrado ou com o pneu furado”.

Muitas vezes ficamos no meio da estrada, pois o ônibus não consegue mais seguir viagem, quem tem dinheiro toma uma van ou outro ônibus de outra empresa que passa. E os idosos, portadores de carteirinha tem que aguardar outro ônibus vir socorrer o que está parado? Outro dia eu ouvi pelo rádio um vereador reclamando desses ônibus da empresa Nova Pádua e o que ele disse é verdade, os ônibus estão caindo aos pedaços, poltronas sujas, rasgadas e soltas.

E quando está chovendo temos que viajar em pé, pois as poltronas estão todas molhadas pela chuva, pois nas janelas não existem vidros e os que têm não fecham e nem abrem. Este vereador disse: - É por isso que o povo está preferindo andar de van ou de mula, mas quem tem dinheiro para pagar passagem vai de van ou outro ônibus e quem tem uma mula vai nela e quem não tem, tem que andar nesses ônibus sujos.

Quando segurarmos no corrimão do ônibus para entrar ficamos com as mãos sujas e com um cheiro horrível de ferrugem e ainda quem é portador de carteirinha (passe livre) é humilhado por alguns motoristas ignorantes e outros funcionários.

            Outra coisa que deveria ser fiscalizada são os carros parados em lugares proibidos tirando a privacidade das crianças brincarem. A ponte Raul Veiga deveria ser fechada para a passagem de carros, pois deveria ser somente bicicletas e pedestres, por duas vezes quase fui atropelada nesta ponte.

Eu em nome dos passageiros que dependem dos ônibus faço um pedido ao dono da empresa Nova Pádua: Por favor, abandone estes ônibus que estão caindo aos pedaços e coloque ônibus novos e limpos para transportar as pessoas Se colocarem micro-ônibus, não coloquem aquela divisão para transportar apenas quatro passes livres, isso é uma humilhação. Será que um dia o senhor que é o dono desta empresa não vai precisar andar de carteirinha ou vai ser um idoso? Pense nisso e muito obrigado se melhorar o meio transporte de Santo Antônio de Pádua.

ENTREVISTA

De entrevistador, MUNIZ HERDY,

troca de lado e passa a ser

entrevistado pelos integrantes

da equipe do Jornal do CAPS!

Confira agora!

MARIA NILZA: Muniz, como foi que o jornalismo entrou na sua vida?

MUNIZ HERDY: Comecei em 1984, num programa de uma hora na Rádio Feliz, depois fui para São Fidelis, Campos, Três Rios, depois para Santa Catarina, onde fazia um programa musical, de horoscopo e de charadas. O jornalismo na verdade entrou em 1989, em Santa Catariana, onde fui para a televisão como locutor e apresentador, entrei numa seleção para apresentar o jornal local do SBT.

Lá fiquei dois anos e depois nunca mais parei. Já trabalhei na Transamérica, na Rádio Cidade e em várias outras empresas de comunicação e pude aprender muito, pois a comunicação é um eterno aprendizado.

WANDERLEI: Como você começou na Rádio Feliz?

MUNIZ HERDY: Comecei num programa de 1984, que acontecia uma vez por semana e que durou apenas um mês! A “Hora do Rock”, que acabou após um baile que realizamos no Clube Social e que me deu muito trabalho e muita confusão!

MARINA: Sendo assim, o que é preciso fazer para se tornar um bom jornalista?

MUNIZ HERDY: Tem de adquirir credibilidade e ter seriedade, apurar os fatos, saber realmente a verdadeira história para você fazer a notícia! Ser um bom jornalista é produzir a verdadeira informação, e divulga-la para o seu público. Eu ouço muito rádio, vejo muitas reportagens, visito muitos sites para produzir as informações que transmito.

WALTER NERI: Já compararam você a algum outro jornalista?

MUNIZ HERDY: A Maria Nilza já me comparou com um apresentador de TV, o Ratinho, mas sempre busco me espelhar em pessoas de sucesso, em jornalistas de credibilidade e que investigam e apresentam as notícias.

KATIA CILENE: Gosta de trabalhar na Rádio Feliz?

MUNIZ HERDY: Gosto muito! Lá somos uma equipe, unida e integrada! Somos irmãos, onde um entende as necessidades dos outros e estamos pronto para o que der e vier! Sou um dos sócios da rádio e nunca tive problemas com ninguém, somos uma família! Já trabalhei em umas oito empresas de comunicação e nunca vi uma coesão tão grande! Somos todos muito companheiros!

MARIA NILZA: É difícil comandar o Repórter RF?

MUNIZ HERDY: Mais ou menos! O Repórter RF é o carro chefe da Rádio Feliz! Uma das minhas exigências é que a reportagem que abre a edição tem de ser de Pádua ou de alguma cidade da região. Temos que procurar a notícia, ir até onde ela acontece! Tem que se virar para não ser uma coisa banal, e principalmente que seja algo relevante para quem nos ouve. Antigamente só fazíamos às 7h e depois repetíamos as 10:30h. Hoje não, fazemos duas edições independentes. Isso é necessário frente à quantidade de notícias, e rapidez com que acontecem os fatos. Temos jornais na região, a própria internet que trás também uma grande facilidade.

MARIA DO CARMO: Qual a reportagem mais difícil que você já realizou?

MUNIZ HERDY: Quando vi o Rio Pomba naquele desastre ecológico, em 2003, eu me emocionei, e quando dei a notícia fiquei com a voz embargada e quase chorei. Me lembrei do Cid Moreira que diz que não devemos transparecer a emoção quando transmitimos uma notícia para o ouvinte ou para o telespectador. Aquele dia fiquei emocionado demais.

WALTER NERI: Existe alguma notícia que você não gostaria de ter apresentado?

MUNIZ HERDY: Muitas notícias, como as desigualdades, as pessoas que morrem doentes por não terem sido tratadas pelo governo, a dificuldade de conseguir uma consulta, de conseguir um remédio. Também quando vemos alguns políticos que não são honestos e que abusam do dinheiro público, que é o dinheiro do povo. São situações que me desagradam e me incomodam demais.

MARIA NILZA: Você se considera o porta-voz do povo paduano?

MUNIZ HERDY: Nem tanto, posso ser um deles, busco ajudar no que posso e busco fazer o melhor como radialista para toda a população.

MARINA: E as novidades da Rádio Feliz?

MUNIZ HERDY: Ano passado a Rádio investiu muito em tecnologia de ponta, compramos um transmissor novo. Agora todos os programas de comunicação da rádio agora também são de ponta. Começamos no mês passado as obras dos novos estúdios da rádio, com mais conforto, melhor estrutura, melhor acústica, muito mais bonito. Isso para aproveitarmos melhor o espaço que temos. Talvez no final do ano iremos inaugurar as novas instalações. Aguardem!

MUNIZ HERDY: Gostaria de agradecer o convite, o carinho de todos, a recepção e a escolha para ser o entrevistado do Jornal do CAPS. Um grande abraço a todos vocês!

BOLO ESPECIAL SEM TRIGO

Marina Sanches

● Ingredientes:

200 grs de manteiga

5 ovos inteiros

6 colheres (sopa) de açúcar

100 grs de coco ralado

1 xícara (chá) de achocolatado

1 colher (sopa) de fermento

● Ingredientes para calda:

1 lata de leite condensado

2 colheres (sopa) de manteiga

1 xícara (chá) de achocolatado

1 xícara (chá) de leite

● Modo de preparo:

Junte todos os ingredientes da massa no liquidificador e bata até que ela fique homogênea. Em uma forma untada com manteiga e farinha de trigo, asse o bolo em forno pré-aquecido de 25 a 30 minutos. Para preparar a calda, leve todos os ingredientes ao fogo e mexa até ferver. Despeje-a sobre o bolo ainda quente. A novidade dessa receita é que ela não leva farinha de trigo.

MENSAGEM

QUERO TIRAR SUA

PAZ, SUA VIDA!

Esta é a mensagem que está escondida atrás do convite para você experimentar drogas.

            Antes de me usar, acho bom você me conhecer. Quero que saiba quem sou eu na verdade o que eu faço com aqueles que se aproximam de mim e como você irá se sentir depois de entrar em contato comigo. Eu não tenho nome nem sobrenome. Sou batizada a toda hora e a todo instante por aqueles que me usam.

Não tenho amigas, pois consigo destruir todos aqueles que se aproximam de mim. Nem sempre vou ao extremo, mas faço questão de deixar as pessoas sem identidade sem razão, sem sentimentos, os que me tornam com companheira são aqueles de coração amargurado, abandonados por todos. Solitários, eles procuram em mim a fuga para seus problemas.

No inicio isso até parecerá possível. Juntos você e eu faremos viagens fantásticas só preciso que você se entregue por inteiro vou mergulhar no seu corpo e deixar nele minha marca definitiva.

A magia dessa viagem fará com que você nunca mais me deixe. Então quando menos esperar serei sua dona e você não conseguirá viver sem mim até que um dia uma dose a mais colocará um fim em tudo. Pronto já lhe contei minha historia.

            Se me quiser procure-me estou pronta para tirar sua paz, sua liberdade, sua vida.

Atenciosamente,

Droga

Município de Santo Antônio de Pádua

Secretaria Municipal de Saúde

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E-mail: capspadua@yahoo.com.br

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Digitação: Eliana da Silva Pinheiro

Editor responsável: Allan de Aguiar Almeida

Coordenadora do Programa de Saúde Mental:

Elcimar Bellot Lassance Pimenta

Secretário de Saúde: Antônio Carlos T. de Carvalho

Prefeito: José Renato Fonseca Padilha

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► Toda a renda adquirida com a venda e patrocínio do JORNAL DO CAPS é dividida para os usuários participantes desta oficina terapêutica.

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Abril e Maio de 2011 • Ano 4 • 19 ª Edição

SAÚDE MENTAL

Tânia Maria da Silva

Venho carregando comigo há alguns anos, o estigma e o sofrimento, da ignorância sobre o transtorno bipolar de humor, por parte de algumas pessoas.

            Quem já me viu em delírios, se admira muito de ver que hoje estudo, trabalho, sou mãe, dona de casa e ainda tenho tempo para ser um pouco vaidosa. Ah... me orgulho de minha idade física e mental. Sinto-me gente! E muito normal dentro dos parâmetros da sociedade pós-moderna.

            Mas, como tudo no mundo não é perfeito; conheço e também tenho a oportunidade de conviver com pessoas preconceituosas. São pessoas que desconhecem questões ligadas à doença mental, e sempre acham que nós somos um estorvo. Com uma leitura rígida e ultrapassada sobre a vida e os seres humanos.

            Dias atrás fui convidada a me aposentar por causa da “minha doença” por determinada pessoa. Sem querer ser a maioral, mas com a responsabilidade de alguém que sabe por que trilha um caminho, tenho certeza de que minha “doença” é apenas um argumento falido para alguém que não me suporte, sair “limpo” da situação.

            Este é um desabafo e um alerta à Sociedade como o próprio nome diz. Somos o segmento do outro e só conseguimos conviver em grupo. Será que em plena era digital, dá para excluir pessoas por incapacidade mental ou física? Vamos viver eternamente à procura da raça pura e escolher os genes da nova geração? É bom que pensem, pois a natureza não poupa ninguém. Todos estamos na casca de uma bola que gira alucinadamente, regida por leis que não dominamos. Será que podemos afirmar que somos?

SEM BATER

Maria Nilza

Inocêncio da Conceição

Você pai, mãe que tem um filho peralta, bagunceiro, dê graças a Deus! Porque se ele for quieto, não fazer peraltices ou bagunças, procure um médico porque ele só pode estar doente. Mas se seu filho for respondão, mal criado, atrevido e não respeitar os mais velhos; converse com ele, não bata.

Com uma boa conversa, você educará seu filho e terá orgulho de ter uma criança educada. Dias atrás eu estava dentro do ônibus conversando com uma amiga e de repente nossa conversa foi interrompida pelo choro de uma criança. Quando olhei, uma mulher estava estapeando uma criança e disse: “em casa eu te acerto sua peste”. Será que ela estava achando bonito espancar uma criança e que assim ela iria educá-la? Me revoltei por isso.

            Não é o Conselho Tutelar que tem que educar uma criança, são os pais, mas não com pancadas e sim com diálogos, conversando, educamos uma criança. Eu nunca dei um tapa em meus filhos que são educados e motivos de muito orgulho.

DIA MUNDIAL DA SAÚDE

Sete de abril - o dia mundial da saúde foi criado em 1948, pela Organização Mundial de Saúde (OMS), através da preocupação de seus integrantes em manter o bom estado de saúde das pessoas do mundo, bem como alertar sobre os principais problemas que podem atingir a população. Segundo a OMS, saúde é o mais completo estado de bem-estar físico, mental e social e não a simples ausência de doenças.

O DIREITO DE NASCER

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

Você me deixou

Sozinho no mundo

Você me ninou

Num sono profundo

Depois se fechou

Se cobriu, se negou

Para mim

E um outro alguém

Guiou os meus passos

E como ninguém

Juntou meus pedaços

Me fez crer em Deus

Me amou, me ensinou

Ser assim

Ô mãe

O amor é uma coisa tão forte

Ô mãe

O direito de nascer

Ninguém conseguiu me tirar

Ô mãe

Esse amor vai mudar minha sorte

Ô mãe

Vou até conseguir perdoar.

JUNDIAÍ: CIRCUITO DAS FRUTAS

Marina Sanches Gonçalves

            Jundiaí e outras cidades vizinhas, são chamadas de circuito das frutas, por possuir grandes variedades de frutas em seus pomares, por não usarem agrotóxicos em suas plantações, por isso são mais saudáveis.

            As fazendas possuem grandes pomares, com muitas variedades. São apreciadas pelas pessoas que visitam os pomares, os agricultores montaram uma cooperativa que vendem direto do produtor para o consumidor, eles têm um trenzinho para levar as pessoas para visitar as fazendas. Para a visita é preciso agendar com antecedência as viagens.             É coisa de rara beleza. Viva a natureza!

A SÍNDROME DO PÂNICO

Marina Sanches Gonçalves

O transtorno do pânico é uma condição mental que faz com que o indivíduo tenha ataques esporádicos, intensos ou recorrentes de forte medo. Seus sinais se dão por pavor, forte angústia, pensamento confuso, medo de perder o controle e fazer algo embaraçoso, além de vertigens ou sensação de que se vai morrer.

            Além do mais há uma cultura de doenças chamada hipocondriase. Qualquer sintoma semelhante assume-se também ser a mesma doença. A violência em muitas manifestações gera em “estresse coletivo”.

            Sem contar com fatores hereditários que não determinam, mas facilitam o surgimento dessas reações pelas condições sócio ambientais. A síndrome do pânico facilmente se relaciona à depressão, uma vez que se cruzam em alguns pontos da experiência de cada transtorno. Algo a ser trabalhado é o envolvimento social, familiar, o lazer, e a vida emocional. Infelizmente ainda existe rejeição ao tratamento psiquiátrico ou psicoterapêutico.

TUDO COMEÇOU ASSIM

Kátia Cilene dos Santos

            Fui uma menina muito carente, nunca tive oportunidades de conhecer minha avó Alcides. Não tive uma infância muito feliz, não tinha crianças para brincar comigo. Eu era prematura, tive várias pessoas querendo me ajudar devido o meu estado de saúde.

            Os médicos diziam que eu não ia andar, pelo problema que tive quando bebê, mas até eles ficaram pasmos, quando viram a minha recuperação. Mas agradeço a minha querida mãe, porque não mediu esforços para que eu pudesse andar e falar.

            Hoje faço tratamento no CAPS e já melhorei 50% e posso conviver com todos e isso para mim é motivo de muita felicidade. Sinto-me outra pessoa. Minha angústia desapareceu, graças à competência dos funcionários que tiveram paciência comigo.

            Encontrei minha cara metade que me trata com muito carinho. Ele me entende. Quando estou precisando de ajuda ele está pronto para estender suas mãos e me ajudar em tudo que preciso. Hoje posso dizer que tenho amigos e uma família completa que me faz feliz.

SAÚDE MENTAL:

MITOS E REALIDADES

MITO 1 - As doenças mentais são hereditárias.

            As doenças mentais não são hereditárias. Porém há possibilidades de uma pessoa apresentar-se mentalmente comprometida, tendo em sua família ocorrências outras de transtornos mentais.

MITO 2 - Os jovens não são afetados pelas doenças mentais.

            As doenças mentais não escolhem a quem afetar, não tem preferência por pobre ou rico, gênero ou idade. Na realidade, ninguém está imune. A maior parte dos transtornos mentais se inicia na adolescência.

MITO 3 - A maioria das pessoas que sofrem de doenças mentais são perigosas.

            Há muita preocupação sobre as ações de violência entre as pessoas que sofrem transtornos mentais. A violência não é em si mesma um traço característico da doença mental. Há que se levar em conta que os portadores de transtornos mentais sofrem com as exigências sociais: da dita “normalidade”, de produtividade. É muito mais comum que o portador de transtorno mental seja a vitima de outros e não o carrasco.

            Análises críticas de publicações sobre doenças mentais e violência concluíram que não existe evidência cientifica de peso que respalde a ocorrência simultânea e obrigatória de ambas.

            O risco de uma pessoa afetada por esquizofrenia e outros transtornos de ordem psicótica apresentar uma conduta violenta depende, em parte, do contexto e da presença dos sintomas psicóticos. O comportamento violento, se houver, é menos frequente em pacientes portadores de transtornos mentais que estão recebendo tratamento amplo de saúde mental (acompanhamento psicofarmacológico e psicossocial).

MITO 4 - O retardo mental e doença mental são a mesma coisa.

            O retardo mental e doença mental são transtornos que com frequência se confundem. Cabe assinalar que o retardo mental, qualquer que seja a causa que o origina é um estado diferente da doença mental.

No entanto, alguns indivíduos com retardo mental, como qualquer outra pessoa, podem apresentar transtornos da ordem das doenças mentais. O retardo mental é uma menos valia, uma condição existencial que dura toda a vida; já a doença mental pode estar circunscrita no tempo e cursar com maiores ou menores recaídas.

MITO 5 - Não se pode falar de forma normal com doentes mentais.

            Nos casos em que as pessoas com transtornos mentais pareçam estar falando com elas mesmas ou dirigindo-se a seres inexistentes que aparentemente, estejam à frente delas é possível abordá-las questionando, por exemplo, sobre o que estão pensando, ou acontecendo naquele momento. Mesmo no caso em que a pessoa esteja gravemente confusa, esta pode falar normalmente sobre muitos temas não relacionados com sua doença mental.

MITO 6 - Uma pessoa que sofre de doença mental jamais poderá “ser normal”.

            Os transtornos mentais vinculados a aspectos da vida produtores de stress, ou relacionados com a falta de habilidades para resolver certas crises vitais, estão limitados no tempo. Frequentemente a pessoa afetada é capaz de voltar a vida normal após a crise. Por outro lado, os indivíduos que sofrem condições mentais de caráter grave, mesmo que se apresentem profundamente perturbados, podem eventualmente recuperar-se, levando uma vida normal e não tendo recaídas.

MITO 7 - Doentes mentais são, na realidade, débeis de caráter e não estão realmente doentes.

            Esta forma de pensar sobre as doenças mentais está superada. Os portadores de transtornos mentais não desejam estar nessa condição. A doença mental é uma grave menos valia, é algo que impede que a pessoa viva plenamente sua vida e reduz sua capacidade social e profissional.

MITO 8 - As doenças mentais são padecimentos de longa duração.

            Há transtornos mentais graves que evoluem com melhorias e recaídas. Por exemplo, os episódios agudos de depressão duram um tempo limitado e, na medida em que se aperfeiçoam os tratamentos, as fases agudas das depressões tornam-se mais curtas. A esquizofrenia é outra condição que cursa habitualmente com períodos de melhorias e recaídas.

            Certamente os transtornos mentais severos são de evolução crônica, porém também o são numerosas doenças do corpo. Não existe uma cura definitiva para o diabetes ou para a hipertensão, porém os transtornos mentais são condições manejadas, são tratadas, assim como as numerosas doenças físicas.

            Considera-se que o tratamento deva ser contínuo, com a frequência variando de acordo com as necessidades particulares. Outro aspecto que se deve levar em conta é que muitas condições mentais ocorrem somente uma vez na vida. Por exemplo, uma pessoa pode reagir mediante uma situação de stress desenvolvendo um quadro depressivo ou uma reação de pânico e ansiedade.  No entanto, depois de enfrentar a situação e superar a crise, o sujeito pode voltar a ser como era antes.

MITO 9 - As doenças mentais não têm tratamento.

            O avanço das descobertas medicamentosas e as tecnologias psicoterápicas associadas a uma assistência psicossocial mais ampla produzem resultados efetivos no tratamento das modalidades mais graves de transtornos mentais.

MITO 10 - O único tratamento para o doente mental é a internação psiquiátrica.

            A internação psiquiátrica deve ser o último recurso no manejo dos transtornos mentais, só devendo ser utilizada nos casos em que o paciente constitua risco para si e/ou para outros. A internação prolongada até um período além daquele necessário à compensação psíquica mínima do indivíduo contribui consideravelmente para as dificuldades de reinserção social e familiar do paciente. Os dispositivos de tratamento extra-hospitalares, como os CAPS, ambulatórios, serviços residenciais terapêuticos e as curtas internações em hospitais gerais vêm provando serem os recursos terapêuticos mais efetivos na abordagem clínica e social dos transtornos mentais.

PÃO DE FRUTAS VERMELHAS

Marina Sanches Gonçalves

Massa:

1 e ½ xícara de leite com água, metade/metade

5 colheres (sopa) de açúcar

3 tabletes de fermento para pão

2 colheres rasas de chá de sal

3 ovos

4 colheres de manteiga

5 xícaras de farinha de trigo

Cobertura:

2 xícaras de cereja fresca

2 xícaras de framboesa fresca

2 xícaras de morangos frescos

1 e ½ xícara de açúcar de confeiteiro

1 xícara de castanha do Pará picada

3 colheres (sopa) de manteiga

Modo de Fazer:         

            Aqueça o leite com água, metade do açúcar, o fermento e 2 xícaras de farinha. Deixe crescer. Acrescente o restante dos ingredientes. Se precisar coloque um pouco de farinha até que a massa desgrude das mãos, mas que ainda esteja macia.

Cobertura:

            Misture as frutas com a metade do açúcar. Escorra o liquido que formar. Misture o restante dos ingredientes e asse em forno com temperatura moderada até dourar.

Município de Santo Antônio de Pádua

Secretaria Municipal de Saúde

Programa de Saúde Mental

JORNAL DO CAPS

O JORNAL DO CAPS é um produto confeccionado pelos pacientes numa das OFICINAS TERAPÊUTICAS do CAPS - ILHA DA CONVIVÊNCIA

Praça Monsenhor Diniz, s/nº - Centro

Santo Antônio de Pádua - RJ - CEP: 28470-000

Tel.: (22) 3851 0005 - Ramal: 216

E-mail: capspadua@yahoo.com.br

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Digitação: Eliana da Silva Pinheiro

Editor responsável: Allan de Aguiar Almeida

Coordenadora do Programa de Saúde Mental:

Elcimar Bellot Lassance Pimenta

Secretária de Saúde: Andrea Siqueira

Prefeito: José Renato Fonseca Padilha

JORNAL DO CAPS ● SEGUNDAS ● 10:00h

JORNAL DO CAPS

CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL ILHA DA CONVIVÊNCIA

Santo Antônio de Pádua - RJ

Fevereiro e Março de 2011 • Ano 4 • 18 ª Edição

EDITORIAL

Tânia Maria da Silva

            Agradeço ao Pai Universal em primeiro lugar pela Vida e pela qualidade de Vida que venho tendo. Com a riqueza infinita das horas em que tenho a oportunidade de viver e aprender tanto com acertos quanto com os erros. Estou me sentindo muito bem, ciente de que o percurso na terra às vezes é íngreme, mas sei também que a beleza de ser humana e participar da evolução do mundo me elevam sempre ao Pai.

            Agradeço por viver em Pádua, cidade tranqüila, onde vivo e compartilho diariamente com meus companheiros de jornada na Terra. O meu muito obrigado por estar trabalhando e estudando para me aprimorar e deixar o meu legado como futura professora.

            Agradeço à “Ilha” que deixou de ser só um espaço físico, mas também de convivência e assegurando ao usuário cuidados que vão além dos limites geográficos.

            E a Jesus também agradeço e me proponho a ser um instrumento de sua paz. Muito obrigada Senhor. Boa leitura a você nosso leitor!

LIMITE PARA O PESO DA MOCHILA ESCOLAR

Maria Nilza Inocêncio

            Estudo sobre o peso de mochilas escolares constatou que elas podem acarretar problemas de coluna nos estudantes. Estudos apontam que a criança não deve carregar em média, mais de 10% do seu peso corporal. Por conta disso numa cidade brasileira, um executivo municipal, sancionou lei que dispõe sobre o peso máximo do material escolar transportado por alunos da pré-escola e do ensino fundamental no âmbito municipal.

            Dê autoria de um vereador, a lei entrou em vigor neste segundo semestre de ano letivo. Segundo especialistas no Brasil 80 % das crianças com idade de 8 a 13 anos apresentam problemas de coluna como escoliose, hiperlodose, hipercifose e hénia de disco. A lei contribuirá para evitar o exagero na relação dos materiais escolares transportados pelos alunos diariamente.

DESMATAMENTO

Walter Nery dos Santos

            É muito ruim quando ligo a TV e vejo reportagens onde homens com sua ganância e vontade de ficar com o bolso cheio de dinheiro acabam colocando fogo nas matas e prejudicando nossa natureza, mesmo sabendo que precisamos dela para sobreviver, não estão nem ai.

            Muitos animais não têm como sobreviver no seu habitat natural, porque o animal racional chamado “homem” está tirando-os do seu lugar, com isso muitos animais estão aparecendo nas cidades em busca de sua sobrevivência.

            As matas estão sendo queimadas para dar lugar a pastos, a casas, a fazendas, hotéis, etc. Quanta ignorância desse povo! Tenho pena dos nossos descendentes que vão sofrer muito mais do que estamos sofrendo.

            Nosso Brasil tem a maior floresta do mundo, e como é linda! Mas lá está o homem para desmatá-la com suas máquinas e suas mãos sujas.

            Quando isso vai acabar? Os governantes têm que fazer mais vigilância nesse assunto e o povo precisa de se conscientizar do quanto precisamos da natureza, sem ela não há vida.

IDOSOS INDEPENDENTES

Marina Sanches

            Em Porto Alegre com intenção de colaborar com a autonomia e independência durante o envelhecimento foi criado um programa municipal de envelhecimento ativo. Os destaques são para as promoções sociais, tão importantes quantos aqueles que melhoraram as condições físicas de saúde.

            Fazem parte do desenvolvimento do programa: a realização de eventos e atividades municipais, programas de formação de acompanhantes comunitários para assistir a população idosa em seu domicilio; assistência aos idosos em suas necessidades diárias para desenvolver a autonomia, combate ao sedentarismo e ao isolamento por meio de caminhadas e de realização de atividades físicas. Construção de ciclovias, bicicletários e rotas de caminhadas: práticas integrativas em áreas de lazer, entre outras medidas.

            A criança de ontem é o adulto de hoje e o avô e a avó de amanhã. A qualidade de vida que as pessoas terão quando avós, depende não só das oportunidades de cuidados de saúde, mas também  da maneira como as gerações posteriores irão oferecer ajuda e apoio mútuo quando necessários.

O PODER DO SER HUMANO

Walter Nery dos Santos

            O ser humano se quiser saber onde esta o seu poder é só ele se distanciar um pouco das pessoas e ficar somente alguns segundos consigo mesmo.

            Feche os olhos e sinta o poder que está em sua volta, sinta o quanto ele é grande e importante não só para os homens, mas também para Deus. Faça isso que tudo pode mudar em você principalmente, e no seu coração. Às vezes as pessoas têm de se abrir um para os outros.

            Procure um lugar mais distante dos amigos. Quando começar a se concentrar sentira algo diferente e começara a desabafar, eu tenho certeza que sua vida vai mudar. Pare um pouco e medite.

            Tenho algo a dizer que você não será o mesmo. Comece a refletir e você vai se sentir melhor faça isso ainda hoje, você vai ver o quanto você é especial para si e para os outros.

ESFORÇO PERDIDO

Manoel Elias Souto

Quantas vezes eu não quis te encontrar

Mas eu te encontrei

Quantas vezes eu não quis te fala

Mas eu não me calei

Quantas vezes eu não quis te abraçar

Mas eu te abracei

Quantas vezes eu não quis te beijar

Mas eu te beijei

Esforço

Esforço perdido

Tudo isso eu fiz para você

Para ver se alguém ficaria comigo

Esforço

Esforço em vão

Infelizmente você não foi como eu quis

Quando já se passou anos

Minha vida e solidão

Quantas vezes eu não quis te procurar

Ma eu te procurei

Quantas vezes você mandou-me embora

Eu fui, mas eu voltei

Quantas vezes você brigou comigo

Mas me pediu perdão e eu te perdoei

E quantas eu precisei mais de ti

* Uma homenagem ao nosso querido amigo!

MEDO

Zilma da Silva Mendes

            TENHO MEDO SIM!

            Tenho medo de te magoar, de te fazer chorar, de não mais sentir teu calor, teus beijos e teu amor.

            Tenho medo que o brilho de teus olhos se apague e se transforme em dor, mas eu preciso acreditar, em mim!

            Ter coragem suficiente para dar um chute no medo. Por um sorriso no rosto e pensar em ti.

            Ou então.., Quem sabe?

Esquecer o medo e pensar em nós.

RECICLAGEM

Maria Nilza da Conceição

            Tecnicamente a reciclagem ocorre quando um material passa por transformação química ou física. Por isso, com exceção do papel, toda reciclagem é feita industrialmente. Apesar de ter alguns resultados bastante positivos o Brasil recicla pouco, pois 2,4% do lixo são coletados seletivamente em todo pais. E a maioria desse material é recolhido nas ruas, por catadores, sem a proteção das leis trabalhistas e de maneira insalubre.

            As pessoas já estão bem mais educadas e dispostas a separar o seu lixo em casa. O que falta é a ação do poder publico criando condições para que as coisas aconteçam de maneira efetiva, afirma um consultor, de uma entidade que faz a intermediação entre as cooperativas e as fabricas que compram o material.

            Um catador de lixo de 32 anos viveu nas ruas. Usou droga e se envolveu “com muita coisa errada”. Há 4 anos resolveu retornar a sua vida e hoje trabalha das 6h às 19h diariamente e recolhe em média,  R$40,00 por dia. Com o dinheiro ele sustenta seus dois filhos e está construindo uma casa em São Paulo.

            Ele procurava emprego e ninguém lhe dava uma oportunidade, até porque ele havia perdido seus documentos na rua. Foi ai que ele resolveu virar catador. Às vezes as pessoas, o vêem puxando uma carroça e dizem “coitado”! Coitados são eles. Ele graças a Deus tem saúde para puxar esta carroça e ela está dando tudo o que ele tem. E, além disso, seu trabalho é muito importante para a sociedade.

TRANSTORNOS DE HUMOR

► O careca vai à farmácia:

- Quero um vidro de loção que faça crescer cabelo.

- Pois não. Grande ou pequeno?

- Pequeno, por favor. Não gosto de cabelos compridos.

► - Doutor, como eu faço para emagrecer?

- Basta a senhora mover a cabeça da esquerda para a da direita para esquerda.

- Quantas vezes, doutor?

- Todas as vezes que lhe oferecerem comida.

► Começou a música e um bêbado levantou-se cambaleando e dirigiu-se a uma senhora de preto e pediu: 

- Hic... Madame, me dá o prazer dessa dança?

E ouviu a seguinte resposta: 

- Não, por quatro motivos:

Primeiro, o senhor está bêbado!

Segundo, isto é um velório! 

Terceiro, não se dança o Pai Nosso! 

E quarto porque "Madame" é a sua mãe!... Eu sou o padre!

SORTE OU AZAR?

Marina Sanches

            Era uma vez um menino pobre que morava na China. O que ele desejava era ter um cavalo, mais não tinha dinheiro. Um dia passou em sua rua uma cavalaria, que levava um potrinho incapaz de acompanhar o grupo.

            O dono da cavalaria, sabendo do desejo do menino, perguntou se ele queria o cavalinho. Exultante, ele aceitou. Um vizinho tomando conhecimento do ocorrido, disse ao pai do garoto:

- Seu filho tem sorte!

- Por quê? Perguntou o pai.

- Seu filho queria um cavalo, passa uma cavalaria e ele ganha um potrinho. Não é uma sorte?

- Pode ser sorte ou azar, comentou o pai.

            O menino cuidou do cavalo com todo zelo, mais um dia, já crescido, o animal fugiu. Desta vez o vizinho diz:

- Seu filho é azarento. Ele ganha um potrinho, cuida dele até a fase adulta e o animal foge.

            O tempo passa e um dia o cavalo volta com uma manada de cavalos selvagens. O menino, agora já rapaz, consegue cercá-lo e fica com todos eles.

            Mais tarde o rapaz estava treinando um dos cavalos, quando cai e quebra uma perna. Vem o vizinho:

- Seu filho é um azarento.

- Pode ser sorte ou azar, insistiu o pai.

            Assim é na vida, tudo que acontece pode ser sorte ou azar. Depende do que vem depois. O que parece azar num momento, pode ser sorte no futuro.

REPELENTE DOS PESCADORES

Contra o mosquito da dengue!!! Fácil de fazer, não custa caro, rende muito e é praticamente sem contra-indicações.

INGREDIENTES:

1/2 litro de álcool doméstico

1 pacote de cravo da índia (10g)

1 vidro de óleo de uso infantil (100ml) – pode ser de amêndoas, camomila, erva-doce etc.

PREPARO:

Deixe o cravo da índia no álcool durante uns quatro dias, agitando-o bem de manhã e à tarde, todos os dias. A seguir misture o óleo no álcool com o cravo da índia. Está pronto.

MODO DE USO:

Espalhe apenas uma gota do repelente nos braços e nas pernas.

Toda uma comunidade deve usar, como num mutirão, evitando assim que a fêmea do Aedes aegypti sugue o sangue das pessoas para fazer a postura e maturação dos seus ovos e, deste modo, ela não consegue fazer a transmissão do vírus causador da dengue de pessoas contaminadas para pessoas sadias.

Este repelente, por causa do cheiro do cravo da índia, também pode ser usado sobre móveis e aparelhos eletrônicos, onde se deseje espantar formigas e outros insetos, assim como nos pêlos de animais para espantar pulgas.

O QUE É O QUE É?

1. Qual é o pau que não tem nó?

2. Você pode fazer, mas não pode ver?

3. Qual o pássaro que o serviço que faz é o nome que traz?

4. O campo é verde, o caminho é vermelho e a casa é preta?

5. Nome próprio feminino sem avesso e sem direito, apesar de pequenino não há mais belo e perfeito?

Respostas: 1. BANANEIRA; 2. BARULHO; 3. BEIJA-FLOR; 4. CARVÃO; 5. ANA.

RECEITA

PUDIM DE MARIA MOLE

INGREDIENTES:

1 lata de leite condensado

1 lata de creme de leite

1 pacote de mistura para Maria Mole

2 xícaras (chá) de leite bem quente

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador.

Caramelize uma fôrma ou faça uma calda, coloque tudo na fôrma, deixe esfriar. Leve para gelar de um dia para outro. Está pronto!

Município de Santo Antônio de Pádua

Secretaria Municipal de Saúde

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O JORNAL DO CAPS é um produto confeccionado pelos pacientes numa das OFICINAS TERAPÊUTICAS do CAPS - ILHA DA CONVIVÊNCIA

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• Redatores e participantes desta edição:

Maria Nilza Inocêncio da Conceição; Marina Sanches; Manoel Elias Souto, Tânia Maria da Silva; Walter Nery dos Santos e Zilma da Silva Mendes

Digitação: Eliana da Silva Pinheiro

Editor responsável: Allan de Aguiar Almeida

Coordenadora do Programa de Saúde Mental:

Elcimar Bellot Lassance Pimenta

Secretária de Saúde: Andréa Siqueira Freire

Prefeito: José Renato Fonseca Padilha

JORNAL DO CAPS ● SEGUNDAS ● 10:00h

► Toda a renda adquirida com a venda e patrocínio do JORNAL DO CAPS é dividida para os usuários participantes desta oficina terapêutica.

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Outubro e Novembro de 2010 • 17 ª Edição

EDITORIAL

Tânia Maria da Silva

            Este ano, o povo brasileiro, terá a oportunidade de eleger os novos governantes do Brasil. Teremos de escolher o presidente do país assim como também os nossos representantes nas Assembléias Legislativas, Estadual e Federal e também os senadores e governadores. Tudo isso através do voto direto, conquista e luta de muitos cidadãos.

            E porque todo este alvoroço, em torno das candidaturas? É bom que fique bem claro que nós, o povão, temos que participar responsavelmente. De cada voto dos brasileiros, vão se compondo as vagas dos nossos futuros governantes.

            E que governantes queremos? Certamente gente honesta que ajude a impulsionar o progresso nacional. Mas para isso devemos deixar de pensar nas necessidades imediatas pessoais e passarmos a crer num futuro melhor para todos e principalmente nos nossos jovens, que hoje, em sua maioria, só pensa em ter uma profissão “para se dar bem”, levando vantagens sobre os outros.

            E este tipo de gente na política não é mais admissível: pessoas ou políticos que fazem um favor pessoal para angariar simpatia e voto. Não se deve acreditar que é um favor, compra de remédios, garantia de emprego, promessas e mais promessas que não visem à população no geral. Os candidatos eleitos são obrigados a governar para todo o povo. Acabando de vez com o voto de “cabresto”, pois somos consciência livre.

            Portanto na hora de votar é importante saber da vida privada e pública dos candidatos, lembrando de ver quais são as propostas do seu partido político. É importante ficarmos bem espertos para não cairmos no conto do vigário: pessoas mal intencionadas querendo nos enganar. Porque ainda existem políticos que merecem um voto de confiança. Principalmente aqueles que têm uma plataforma política em vez do velho tapinha nas costas, beijinhos nas crianças, ofertas de bens para alguns.

            Precisamos de gente à frente do nosso país que seja séria e esteja comprometida com toda a sociedade, em vez de privilégio para poucos. Para conseguirmos um país livre e desenvolvido, precisamos de gente que se comprometa com toda a nação.

O ANDARILHO

Walter Nery dos Santos

            O andarilho não pediu para ser o que ele é, alguns são expulsos de casa, não conseguem trabalho, acabam sendo jogados na rua, muitos entram no vício de bebida, a qual se torna sua alimentação.

            Quando vem a noite sua cama é debaixo de uma marquise ou num banco de praça. Muitos deles já tiveram uma família, e até mesmo já estudaram, mas por causa do álcool, das drogas, abandonam tudo.

            Acredito que muitos precisam de uma oportunidade para se tratar. Fico triste quando os vejo falando de sua família, seus amigos, suas histórias, lembrando de como tudo começou e o que levou a abandonar a vida que tinham.

            Minha sugestão é que as autoridades façam alguma coisa juntamente com a Promoção Social, levando-os para um lugar, onde possam se tratar e conseguir nova vida saudável, para que mais tarde formem outra família.

            Conheço um homem que já foi um excelente motorista de caminhão, que hoje vive pelas ruas como um andarilho. O que acontece com alguém para mudar radicalmente sua atitude, suas escolhas e sua vida?

CAMISA DO HOMEM FELIZ

Zilma da Silva Mendes

            Um grande marajá indiano não era feliz. Não obstante, tinha tudo o que um mortal podia desejar; um palácio luxuoso, abundantes riquezas, escravos à sua disposição, distrações renovadas constantemente, mulheres que trocava varias vezes por semana. Apesar disso, não era feliz. Um dia procurou um antigo sábio e perguntou o que deveria fazer para ser feliz:

 - Ninguém é completamente feliz. Respondeu o homem.

            Insatisfeito, o marajá expunha seu problema a todos que encontrava. Um sábio aceitou o desafio e lhe deu a sua receita da felicidade:

 - Deves vestir a camisa de um homem feliz e será como ele.

            Imediatamente, o marajá mandou seus embaixadores percorrerem todo o reino com a missão de encontrar um homem feliz e trazer-lhe a sua camisa.

Os embaixadores partiram em direção aos quatro pontos cardeais do reino e interrogavam as pessoas por todos os lugares, a mesma resposta:

- Não, não sou feliz...

- Não tenho mais que um pedaço de terra, e nem sequer consigo sustentar a minha família...

- Não estou bem de vida... não estou satisfeito comigo mesmo... Estou profundamente desgostoso...

            Ricos e pobres, homem e mulher, adultos e crianças, ninguém era feliz, os embaixadores estavam à beira do desespero quando certo dia, um deles, descobriu no fundo de um maciço montanhoso uma caverna na qual viviam alguns iogues haviam abandonado o mundo para se dedicar inteiramente as realidades divinas. Nada possuíam: alimentavam-se com um grão de arroz por dia. O embaixador fez a pergunta ao primeiro que se aproximou:

- És feliz?

- Eu? Completamente feliz, respondeu.

- Então me dá a tua camisa imediatamente.

            O sábio iogue fixou seu olhar profundo e transparente no rosto do seu interlocutor e disse com um gesto que indicava algo evidente:

- Teria muito prazer em dar a minha camisa, porém já faz tempo que não tenho uma.

            Assim é a minha vida. Hoje eu estou tratando da minha saúde mental para que um dia eu encontre a camisa da minha felicidade!

CURVA DA MORTE

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

            Entre Santo Antônio de Pádua e Pirapetinga sempre que um motorista perde o controle do carro na ponte São Pedro de Alcântara/Pirapetinga, e causa graves acidentes, muitos com morte, alguém chama a pista de “curva da morte”.

            É inacreditável que ninguém se preocupa em acabar de vez com a causa dos acidentes, ou seja, elevar o ombro externo das duas pistas, compensando-as. Um engenheiro sabe como fazer, se não souber de que vale o diploma que ele tem em mãos?

            O erro do projeto vem desde a inauguração e foi mencionado inúmeras vezes e jamais corrigido. Tem até quem fale que os moradores de São Pedro e Boa Nova fizeram macumba para acontecer acidentes ali e sempre com coisas que eles possam reaproveitar; como carne, móveis, frutas e outras cargas.

            Quantas mortes mais terão de acontecer? Quando as autoridades tomarão uma providencia de verdade?

HUMOR

Joãozinho vê a mãe, vestindo um casaco de pele e diz: 

- Mãe, quem te deu este casaco? Foi meu pai?

A mãe:

- Que seu pai que nada! Se eu fosse esperar por seu pai eu não tinha nem você!!!

LEI SECA

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

            A Lei Seca, precisa ser revista, principalmente o teste do bafômetro, que deve ser substituído por testes de reflexos.

            Hoje, usuários de drogas não são reprovados. Outra sugestão é acabar com a blitz, pois tem irritado ainda mais a população.  Imagine alguém passando mal dentro do carro, a caminho do hospital, e o motorista preso no engarrafamento por causa da Lei Seca?

            Sugiro que os testes de reflexos sejam feitos por abordagem de veículos suspeitos de direção perigosa ou desatenção nas ruas e estradas! Isso sim seria certo.

ENTREVISTA EXCLUSIVA COM  RALPH KEZEN

O Vice-Prefeito de Pádua esteve no CAPS Ilha da Convivência para uma grande e curiosa entrevista. O resumo e os principais pontos você confere agora:

Maria Nilza: Na prefeitura qual é a função de um vice-prefeito?

Ralph Kezen: Constitucionalmente é substituir o prefeito na sua ausência, mas temos feito uma grande parceria com o Prefeito José Renato, que é quem detém o poder de decisão. Temos podido trabalhar, seja na saúde, na educação e em todas as áreas do poder público municipal.

Walter Neri: Para você como é ser o vice-prefeito de Pádua?

Ralph Kezen: Tem sido uma experiência muito proveitosa e intensa nesses quase dois anos, entendendo melhor como funcionam os mecanismos de administração e gestão de uma prefeitura.

Maria Nilza: Você esperava de algum dia se tornar vice-prefeito?

Ralph Kezen: Não, vice-prefeito não. Acabei me tornando vice-prefeito para resolver um problema jurídico e político ocorrido na semana de véspera das últimas eleições.

Marcos Paulo: Você já foi Vereador. O que é mais difícil, ser vice-prefeito ou vereador?

Ralph Kezen: Depende do foco. O vereador se atém ao seu público alvo, onde se trabalha com um grupo específico. Como vice-prefeito o trabalho é para todo o município, em todos os distritos, bairros, por isso é um trabalho mais duro e também mais prazeroso pela abrangência das ações.

Walter Neri: Quais os futuros projetos a serem executados aqui no município?

Ralph Kezen: Para quem observa Pádua hoje é um canteiro de obras, não só a nível Municipal, como Estadual e também Federal. Na esfera Municipal temos várias ruas sendo cuidadas, temos a construção de um ginásio poliesportivo, parceria da Prefeitura com o governo do Estado, nós temos o início da construção da Escola Viva, dentro do Bairro Gerador. Temos também a construção de uma nova ponte ligando o bairro gerador às imediações do novo Fórum, que é uma parceria do município com o Governo do Estado. Teremos um complexo esportivo no distrito de Campelo aberto à população com campo de futebol, futebol society, academia de musculação, locais de eventos e quiosques. Temos a construção de 28 casas populares do PAC, um projeto que existe a dois anos, que conseguimos no ano passado tirar do papel, sendo que das 28 casas, 14 delas já estão prontas e já tem seus beneficiados. Estamos agora num Projeto, o Minha Casa Minha Vida, com 60 casas populares e infra estrutura, com famílias cadastradas. Isso, fora a estrada que está sendo construída para São Sebastião do Alto que são 66 km, com grande mão de obra do município, a estrada Pádua-Miracema, além de melhorias e alargamento em diversas estradas que nos ligam a distritos e outros municípios vizinhos.

Katiana: Porque às vezes faltam remédios na farmácia municipal e aqui na farmácia do CAPS?

Ralph Kezen: Tudo se dá com licitação e registro de preços, onde fazemos uma previsão para um determinado período. Só podemos comprar uma nova remessa a partir de uma nova licitação, com cotação de vários lugares, o que chega levar um mês, isso frente todo o procedimento legal que devemos fazer. Mas estamos tomando medidas para diminuir esse prazo, até porque não dá para fazer um cálculo exato em relação à previsão. Por isso às vezes faltam remédios ou por vezes demora a chegar. Os exames estão neste mesmo procedimento de licitação, onde temos de ter um estudo prévio das necessidades da saúde da população.

Maria Nilza: Qual sua opinião sobre o trabalho desenvolvido aqui no CAPS?

Ralph Kezen: Conheço alguns de vocês aqui. Sei como estavam e sei como agora estão e isso é o reflexo do trabalho aqui desenvolvido. Percebemos a grande evolução a partir do trabalho que é realizado com vocês. Como não tem chegado reclamação lá na prefeitura e no nosso ouvido é porque o serviço está funcionando adequadamente!

Maria Nilza: Gostaríamos de agradecer a entrevista concedida ao nosso Jornal do CAPS!

Ralph Kezen: Eu é que agradeço o convite, é um prazer estar com vocês aqui e também quando os encontro na rua, isso só mostra o carinho que vocês tem pela gente. Temos, junto com o Prefeito José Renato, tentado acertar fazendo o melhor para o município e para toda população paduana! Obrigado!

PENAS POR MINHOCAS!

Marina Sanches

            Conta-nos uma lenda que, numa manhã ensolarada, dois sabiás sobrevoavam com alarido um frondoso bosque. O sabiá-mãe falava ternamente com o seu filhote, ressaltando o fato maravilhoso de uma ave alada poder voar a elevadas alturas.

            Todavia, o pequerrucho, em sua inexperiência, não escutava com atenção as explicações de sua mãe, uma vez que procurava ouvir o tilintar de uma campainha, que chegava aos seus ouvidos, provindo de um florido campo.

            O pássaro, curioso, pousou, então na relva, junto a uma vereda onde descobriu a origem do sonido que tanto atraia. Era produzido por uma sineta de um carrinho de mão conduzido por um anãozinho que apregoava a sua mercadoria:

 - Vendo minhocas! Duas minhocas por uma pena!

            O pequeno sabiá gostava muito de minhocas e sem nenhuma reflexão mais detida, tratou logo de arrancar uma pena de suas asas e a trocou, por duas minhocas.

No dia seguinte, o pássaro aguardou ansioso, o sonido da sineta e novamente voltou a realizar a estranha transação, evento que se repetiu por varias vezes. Mas chegou o momento em que o pequeno sabiá bateu as suas asas tentando alçar vôo, para retornar ao seu ninho, mas não conseguiu, estava preso a terra e condenado a arrastar-se ao invés de voar!

            Havia trocado sua liberdade por um punhado de minhocas. Que triste fim.

Cabeleireiro 

SAÚDE NA MESA

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

            O aspargo é um vegetal macio composto por talos finos e verdes, apreciados em sopas e risotos. É fonte de fibras, cálcio e ferro e vitaminas A e C, além de uma boa fonte de acido fólico, agindo na prevenção de doenças do coração e fígado é o que afirmam os nutricionistas. A ingestão por gestantes é recomendada, pois ajuda na formação do tubo neural do bebê, que dá origem ao cérebro e à medula espinhal.

            Porem o alimento deve ser evitado por pessoas portadoras de gota, doença causada pelo excesso de acido úrico, já que apresenta grande quantidade de purina, proteína que produz o ácido.

Município de Santo Antônio de Pádua

Secretaria Municipal de Saúde

Programa de Saúde Mental

JORNAL DO CAPS

O JORNAL DO CAPS é um produto confeccionado pelos pacientes numa das OFICINAS TERAPÊUTICAS do CAPS - ILHA DA CONVIVÊNCIA

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Internet: www.jornaldocaps.zip.net

• Redatores e participantes desta edição:

Maria Nilza Inocêncio da Conceição; Marina Sanches; Tânia Maria da Silva; Walter Nery dos Santos e Zilma da Silva Mendes

Digitação: Eliana da Silva Pinheiro

Editor responsável: Allan de Aguiar Almeida

Coordenadora do Programa de Saúde Mental:

Elcimar Bellot Lassance Pimenta

Secretário de Saúde: Beraldo Martins Pacheco

Prefeito: José Renato Fonseca Padilha

JORNAL DO CAPS ● SEGUNDAS ● 10:00h

► Toda a renda adquirida com a venda e patrocínio do JORNAL DO CAPS é dividida para os usuários participantes desta oficina terapêutica.

GIRASSOL MODAS

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JORNAL DO CAPS

CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL ILHA DA CONVIVÊNCIA

Santo Antônio de Pádua - RJ

Julho e Agosto de 2010 • 16 ª Edição

NOSSO PROGRAMA DE SAÚDE MENTAL

Elcimar Bellot Lassance Pimenta

Assistente Social e Coordenadora do Programa de Saúde Mental

            O Programa de Saúde Mental em Santo Antônio de Pádua, pautado na Reforma Psiquiátrica e de acordo com o que preceitua o Ministério da Saúde, possui, hoje, quatro dispositivos de assistência. São eles: O CAPS Ilha da Convivência, o Ambulatório de Saúde Mental, um módulo de Serviço Residencial Terapêutico e o Programa de Volta pra Casa.

            O CAPS ILHA DA CONVIVÊNCIA atende adultos portadores de transtornos mentais graves. Tem 194 usuários que freqüentam o serviço diária, semanal, quinzenal ou mensalmente, de acordo com o programa terapêutico estabelecido. Pelo CAPS passam, em média, por dia, cerca de 100 usuários. Destes, cerca de 30 permanecem parte do dia e a eles são servidos café da manhã e almoço. A todos são disponibilizados, de acordo com as necessidades, atendimentos em psiquiatria, psicologia, serviço social, terapia ocupacional, fisioterapia, de enfermagem, de forma individual e/ou grupal, bem como medicação oral e injetável. O CAPS se constitui a Porta de Entrada de toda demanda pública em saúde mental no município de Pádua.

            O AMBULATÓRIO DE SAÚDE MENTAL tem 876 pacientes cadastrados. Atende crianças, adolescentes, adultos e idosos nas mesmas modalidades acima referidas. Os profissionais são comuns aos dois serviços (CAPS e Ambulatório) que são ligados um ao outro. Significativo é também o atendimento à demanda do Poder Judiciário e Ministério Público no que tange à perícias, pareceres, laudos etc (sessenta e oito encaminhamentos de janeiro à maio de 2010).

            O SERVIÇO RESIDÊNCIAL TERAPEUTICO possui seis moradores, no momento. Situada no mesmo bairro, a residência terapêutica, que é destinada à pessoas portadoras de transtornos mentais graves, egressos de longas internações psiquiátricas que, em consequência  perderam seus vínculos familiares. Seus residentes frequentam diariamente o CAPS e a residência é monitorada pelos mesmos profissionais que atuam no Programa.

            O PROGRAMA DE VOLTA PRA CASA é um programa no qual o Ministério de Saúde, mediante convênio firmado com o município, assegura a pacientes egressos de internações psiquiátricas, em tempo superior a dois anos a concessão de um benefício, Estes pacientes têm que ser inseridos e acompanhados pelo CAPS.

IV CONFERÊNCIA ESTADUAL DE SAÚDE MENTAL

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

            Nos dias 11, 12, e 13 de junho, Elcimar Bellot, Gabriela Cosendey, Marina Sanches e eu fomos delegadas da IV Conferencia Estadual de Saúde Mental Intersetorial do Rio de Janeiro. Marina e eu, enquanto pacientes, até nos sentimos importantes por estar junto de tantos usuários e profissionais de Saúde Mental de todo o Estado do Rio.

            Tal momento significou muito para mim, pois na maior parte das vezes sou considerada “doida” e “louca” e acabei sendo escolhida para representar os usuários do CAPS Ilha da Convivência. Participar destas conferências é muito importante, pois nelas são discutidos os direitos e deveres que nós, que sofremos de transtornos mentais temos: trabalho, renda, educação, respeito, tratamentos e tantos outros temas.

            Tive o prazer de conhecer o coordenador nacional de saúde mental, Pedro Gabriel Delgado e saber que foi ele quem deu o nome do nosso CAPS “Ilha da Convivência”. Apresentamos lá nosso Jornal do CAPS, mostramos nosso trabalho e fomos parabenizadas. Conhecemos diversas pessoas, participamos de várias reuniões e aprendemos muito sobre o que é a saúde mental.

O QUE É A ESQUIZOFRENIA?

Hamilton de Assis Alvarenga

            A esquizofrenia é uma desordem cerebral crônica, grave e incapacitante, que afeta em torno de 1% da população. Pessoas com esquizofrenia podem escutar vozes e acreditar que outros estão lendo e controlando seus pensamentos ou conspirando para prejudicá-las. Essas experiências são aterrorizantes e podem causar medo, recolhimento ou agitação extrema.

            Pessoas com esquizofrenia podem ter falas que não fazem sentido, ficarem sentadas por horas sem se mover, ou falando muito pouco, ou podem parecer perfeitamente bem até falarem o que realmente estão pensando. Uma vez que muitas pessoas com esquizofrenia podem ter dificuldade de manter um emprego e cuidar de si mesmas, a carga em sua família pode ser significativa.

Sintomas da Esquizofrenia

            Os sintomas da esquizofrenia se encaixam em três categorias gerais:

● Sintomas positivos: que são pensamentos e percepções diferentes como alucinações, delírios e desordens no pensamento e movimento.

● Sintomas negativos: que representam a perda ou diminuição na capacidade de iniciar planos, falar, expressar emoções ou encontrar prazer na vida cotidiana. Esses sintomas são difíceis de reconhecer como parte da esquizofrenia e podem ser confundidos por preguiça ou depressão.

● Sintomas cognitivos: que são problemas como: atenção, certos tipos de memória e funções de execução que nos permite planejar e organizar. Déficits cognitivos também podem ser difíceis de reconhecer como parte da esquizofrenia, porem são os mais incapacitantes para levar uma vida normal.

Causas da Esquizofrenia

            Assim como muitas outras doenças mentais, acredita-se que a esquizofrenia seja uma combinação de fatores genéticos, psicológicos e ambientais. Todas as ferramentas da ciência moderna estão sendo usadas para descobrir as causas da esquizofrenia.

Tratamento

            Uma vez que a causa da esquizofrenia ainda é desconhecida. Os tratamentos atuais focalizam na eliminação dos sintomas da doença. Os tratamentos incluem medicamentos antipsicóticos e tratamento psicossocial. Os tratamentos disponíveis podem aliviar muitos dos sintomas, porém a maioria das pessoas com esquizofrenia deve ter que enfrentar alguns sintomas residuais pela vida toda. Apesar disso, hoje em dia, muitas pessoas com esquizofrenia conseguem levar vidas construtivas em suas comunidades. Pesquisas estão desenvolvendo medicamentos mais eficientes e procurando entender as causas da esquizofrenia para achar formas de prevenção e tratamento.

VIOLÊNCIA NAS ESCOLAS

Marina Sanches Gonçalves

            A violência nas escolas está cada vez pior, pois os alunos estão piores do que animais. A educação que antes era dada pelos pais em casa, agora é pensada como obrigação única dos professores. Em várias escolas, já aconteceu de colegas assassinarem colegas com armas que eles pegam dos pais, até com estiletes e compasso cortaram todo rosto de uma adolescente.

            Algumas famílias apóiam seus filhos, até os professores estão sofrendo com a violência. Uma professora foi separar uma briga de dois adolescentes em um colégio e eles se voltaram contra ela, sendo espancada pelos alunos. Até a mãe de um aluno participou da agressão da professora, que está traumatizada, com medo de falar do que aconteceu.

            Se não houver mudança na disciplina pelos governantes o problema se agravará. Até em Pádua isso já está acontecendo: uma aluna foi reclamar com a diretora que estava difícil acompanhar as aulas, pela bagunça que os alunos estavam fazendo nas aulas, ela reclamou na presença de todos e está sofrendo ameaças de seus colegas, e chegou a pedir a mãe para mudá-la de escola.

            Se não houver mudanças drásticas, se não forem colocados limites, será difícil controlar esta situação, precisamos mudar já.

CANSAÇO SEM FIM

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

            Pouco conhecida, a síndrome da fadiga crônica, suga as energias e provoca dores pelo corpo. Todos nós nos sentimos cansados eventualmente e podemos até pensar em não levantar da cama para mais um dia de trabalho. Isso é normal. Mas quando esse sentimento se torna a regra, e não exceção é preciso tomar cuidado. Ele pode ser sintoma de síndrome da fadiga crônica, reconhecida pela Organização Mundial de Saúde e diagnosticada pela primeira vez em 1988.

            Essa condição reduz a rotina de trabalho gradativamente, até que a perda de energia leva ao confinamento na cama. Um professor do departamento de neurociências e ciências do comportamento da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, em Ribeirão Preto, pesquisou o problema por seis anos na Universidade de Londres, na Inglaterra, onde é um dos maiores especialistas brasileiros sobre o assunto. Ele estima que, no Brasil, cerca de 200 mil pessoas tenham a síndrome. Nos Estados Unidos, a estimativa do Centro de Controle de Doenças e de que 0,5 % dos norte-americanos tenham a síndrome da fadiga crônica o que representa aproximadamente 1,5 milhões de pessoas: “Acredita-se que um em cada quatro casos, ocorra após infecção viral e, quando a gripe passa, o indivíduo desenvolve quadro caracterizado pela falta de ânimo, compulsão por alimentos calóricos e dores no corpo, semelhante à depressão atípica” aponta este professor.

            O principal sintoma da fadiga crônica é a persistência do cansaço e da falta de energia por mais de seis meses. Também são comuns, dores musculares e nas articulações. Sono excessivo; dificuldade de memória e concentração; distúrbios visuais; alergias; inchaço nos nódulos linfáticos; tonturas; dores nas pernas, braços e assim por diante.

            Um jovem de São Paulo foi diagnosticado com a doença; por ele ter apenas 25 anos de idade, parentes e amigos achavam que ele não queria trabalhar.

LOUCURA POUCA É BOBAGEM

Tânia Maria da Silva

“Loucura, s.f. – Estado de quem é louco; Alienação mental; insensatez; extravagância; aventura insensata.”

“Louco, adj – que perdeu o uso da razão; demente; temerário; insensato; brincalhão; apaixonado; furioso; (s.m. o que perdeu o uso da razão).”

Fonte: Dicionário Brasileiro Globo – 43ª Edição – Ed. Globo

Observando a descrição para loucura, em um dicionário editado no final do século XX, devemos repensar este conceito.

            Historicamente a loucura ocupou lugar e incomodou às sociedades que sempre definiram “razão” como um lugar comum e tudo que fugisse à regra e causasse incômodo ficava à margem da sociedade. Segundo pesquisas da revista Ciência e Vida - Filosofia “a loucura é o estigma de uma classe que abandonou as formas éticas da burguesia.”

            Após várias barbaridades cometidas por mãos que detinham o poder e a “razão”, os loucos vêm através dos séculos sofrendo além do transtorno psíquico, torturas vindas da ignorância dos presunçosos. Como definir a patologia de um determinado sujeito, se só ele sente e sabe o que está se passando com ele? Como rotular um usuário de saúde mental em cima de manifestações não tangíveis a outrem?

            Como rotular sujeitos em uma sociedade dinâmica, com histórias de vida diferentes? Como Freud conseguiu analisar o inconsciente humano? Nós somos ou estamos? Já que o Universo está em constante mudança. É possível dentro de laboratórios e informações que o usuário deixa escapar em consultórios se dar diagnósticos?

            Dá para imaginar loucura maior que o ser humano ir para um lugar aberto como é a praia para se refrescar? É seguro fazer seguro de vida... ou de morte? É racional comprar uma casa e demorar 30 anos pagando ela como se fosse um aluguel? É razoável comprar um túmulo em vida?

            Somos todos concebidos às escondidas por um casal que depois nos escondem a receita de como nos fizeram. É normal? Não. Nós seres humanos somos o maior e lindo segredo da Terra.

TRANSTORNOS DO HUMOR

O bêbado passando mal vai ao consultório. Chegando lá, o médico pergunta:

- O senhor bebe?

Ele responde:

- Aceito um gole sim!

AMÁ-LA ou AMAR-TE?

O marido, ao chegar em casa no final da noite diz à mulher que já estava deitada:

- Querida, eu quero amá-la...

A mulher, que estava dormindo, com a voz embolada, responde:

- A mala... ah não sei onde está, não! Use a mochila que está no maleiro do quarto de visitas.

- Não é isso querida, hoje vou amar-te.

- Por mim, você pode ir até Júpiter, Saturno, Marte e até ao raio que o parta, desde que me deixe dormir em paz...

PRECONCEITO

Zilma da Silva Mendes

            O pai de uma amiga estava internado numa Casa de Saúde da cidade e fui ficar com ele de acompanhante até sua filha chegar. Uma enfermeira questionou eu ser acompanhante e não permitiu minha presença já que faço tratamento no CAPS, disse que eu não podia ficar porque eu sou uma doente. Fiquei muito triste por me considerarem incapaz de ficar como companhia de alguém.

            Foi puro preconceito da enfermeira, que é uma profissional de saúde. Hoje me sinto curada, sou uma pessoa normal como os outros, não rasgo dinheiro e nem jogo pedra em ninguém.

            Sofremos preconceitos a todo o momento: na rua, nos ônibus pelos motoristas, de adolescentes que ficam rindo de deboche, de patrões que negam empregos. Esses são apenas alguns dos tipos de constrangimentos que sofremos.

            Aqui fica o relato de uma pessoa, que precisa trabalhar, mas que, por fazer tratamento no CAPS não consegue emprego.

FALTA DE ÉTICA

Marina Sanches Gonçalves

            Em São José do Turvo interior de Bauru, a enfermeira do Posto de Saúde, coletava o sangue do pezinho dos bebes mais não mandava para o laboratório fazer o exame. A enfermeira mesma dava o laudo, assim uma criança ficou doente e a mãe desconfiou que não tivessem feito o exame e denunciou a Secretaria de Saúde, mas a secretária de saúde não quis gravar entrevista.

            Esta enfermeira deveria ser presa, porque isto é crime, com o teste do pezinho muitas doenças podem ser diagnosticadas e tratadas precocemente.

PÊSSEGO REDUZ O COLESTEROL

Marina Sanches Gonçalves

            Quem é fã de pêssego e tem a taxa de colesterol LDH, o colesterol “ruim”, elevada, acaba de descobrir um delicioso remédio natural. Ele contém grande quantidade de fibras na polpa, entre elas a pectina, que ajuda na redução do colesterol no sangue. “As fibras impedem a absorção do colesterol e da glicose no intestino”, afirma Ruth Yamada, professora de nutrição do Centro Universitário São Camilo, de São Paulo.

            Além de poucas calorias, a fruta possui ainda vitamina C e carotenóides, que, segundo a nutricionista, contribuem para a prevenção de câncer de mama e de intestino grosso. Vamos comer pêssego gente!!!

OS DOUTORES VOLUNTÁRIOS DA AMAZÔNIA

Marina Sanches Gonçalves

            São médicos e enfermeiros da Marinha, que enfrentam os desafios da floresta. Eles chegam nos Navios da Esperança como são chamados, atendem as crianças, mulheres, os homens. Atendem também os índios da região, mas antes têm de estudar a língua dos índios.

            O trabalho não é fácil, um exemplo é o do Rio Juá que pega uma peça neles. Quando o rio seca, são abandonados os navios, dificultando ainda mais os atendimentos e impedindo a ida a localidades remotas. Como solução para chegar até aos médicos, os índios seguem na direção da constelação do Cruzeiro do Sul.

            A Amazônia é um lugar de ricas descobertas, assim como vários lugares do nosso pais ainda é muito pouco conhecido e explorado!

Município de Santo Antônio de Pádua

Secretaria Municipal de Saúde

Programa de Saúde Mental

JORNAL DO CAPS

O JORNAL DO CAPS é um produto confeccionado pelos pacientes numa das OFICINAS TERAPÊUTICAS do CAPS - ILHA DA CONVIVÊNCIA

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• Redatores e participantes desta edição:

Maria Nilza Inocêncio da Conceição; Hamilton de Assis Alvarenga; Marina Sanches Gonçalves; Tânia Maria da Silva e Zilma da Silva Mendes.

Digitação: Eliana da Silva Pinheiro

Editor responsável: Allan de Aguiar Almeida

Coordenadora do Programa de Saúde Mental:

Elcimar Bellot Lassance Pimenta

Secretário de Saúde: Beraldo Martins Pacheco

Prefeito: José Renato Fonseca Padilha

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CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL ILHA DA CONVIVÊNCIA

Santo Antônio de Pádua - RJ

Abril e Maio de 2010 • 15 ª Edição

EDITORIAL

Na edição passada do jornal do CAPS, um grande amigo e eu escrevemos o editorial. Estávamos muito felizes por mantermos esta oficina. Pensamos que na próxima edição iríamos fazer outros, pois ao terminarmos o último Jornal do CAPS ele me disse: “Não vamos ficar só nesse, vamos fazer outros”.

Infelizmente Manoel não está mais conosco, preferiu partir, pois a vida para ele não tinha mais sentido. Até hoje não acredito que ele se foi e que nunca mais poderemos nos ver e decidir os temas da próxima edição desse jornal.

Nesses últimos anos Manoel Elias foi participativo, um escritor assíduo e o poeta de todas as edições. Seus textos falavam de romance, religiosidade e humor. E agora? O que vamos fazer?

O homenageamos nessa edição com suas duas últimas poesias, escritas no início desse ano.

Sentimos saudades do nosso poeta.

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

TURISMO BRASILEIRO

Marina Sanches Gonçalves

            No Rio de Janeiro, o Parque Nacional da Floresta da Tijuca é uma bela floresta com uma densa vegetação. Há de se pedir auxílio aos guias para não ter a desagradável surpresa de ficar perdido na mata. Contam que as trilhas foram feitas pelos colonizadores.

            A bela cachoeira, no interior da mata é apreciada por muitos cariocas que não trocam seu frescor por nenhuma praia. No interior da mata há uma bela gruta, cheia de morcegos, que dependendo do dia chega a 10 graus de temperatura por causa da vegetação e das águas que descem das rochas.

            Se você for visitar o Rio de Janeiro não deixe de conhecer este verdadeiro paraíso ecológico.

            Já a cidade de Tiradentes é uma das mais belas cidades mineiras do Brasil, sua arquitetura barroca é muito admirada pelos turistas que chegam de todas as partes do país. Sua fonte de renda é a fabricação de cerâmica e escultura de madeira de todos os tamanhos, as quais são exportadas para diversos países. A gastronomia, também é muito apreciada pelos turistas de todos os lugares do Brasil e do mundo!

TRANSITANDO

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

            Ciclistas voltaram a abusar desrespeitando a ordem desde a reabertura da ponte “Abel Silva Malafaia”. Algumas pessoas já foram atropeladas por bicicletas. Esta ponte não foi feita para facilitar a travessia dos pedestres de um lado para o outro da cidade? Enquanto a ponte teve que ficar fechada por conta da terrível enchente que ocorreu em Santo Antônio de Pádua, só se ouvia pessoas reclamarem devido à ponte estar fechada. Agora passar pedalando nem pensar a Guarda Municipal está de olho!

            Deveria ser proibido os carros passarem pela famosa “Ponte Velha”, a Ponte Raul Veiga. É perigoso o trafego de carros nesta ponte, eu mesma por duas vezes quase fui atropelada nesta ponte. Outra coisa que acho um erro são as pessoas pedalarem nas calçadas.

            Às vezes pessoas estão apressadas para tomar um ônibus, mas tem que andar como se estivesse acompanhando uma procissão, pois na sua frente tem três pessoas lado a lado conversando e uma delas empurrando uma bicicleta. É a treva conviver com coisas erradas.

ENTREVISTA COM DR. BERALDO, SECRETÁRIO DE SAÚDE DE PÁDUA

Publicamos nesta edição os principais momentos da entrevista ocorrida no CAPS Ilha da Convivência, no dia 08/04/2010 com o Secretário Municipal de Saúde:

Walter Neri: Como o senhor se sente trabalhando como Secretário Municipal de Saúde?

Drº Beraldo: Sinto-me preocupado em corresponder às expectativas de toda a população, tanto dos funcionários quanto dos usuários. Peço a Deus que me dê lucidez e discernimento para poder tomar as melhores decisões.

Marina: Porque às vezes faltam remédios na farmácia municipal?

Drº Beraldo: Por vezes há dificuldades. Não podemos comprar nada que nós não podemos pagar. Só compramos remédios que estão devidamente licitados, conforme a lei. Em breve equacionaremos as falhas que existem na distribuição de toda a medicação básica, mas as urgências sempre são devidamente solucionadas.

Hamilton: Porque em nosso município não existe uma associação para tratar de pacientes diabéticos? Há dados que 70% morrem devido às complicações da doença.

Drº Beraldo: As associações nascem a partir de uma liderança dos usuários, e não a partir do poder público. O poder público dá todo um apoio, mas as associações são reivindicatórias e são iniciativas da população. Um bom exemplo aqui em Pádua é a Associação de Parkinsonianos.

Maria Nilza: Dr. Beraldo, enquanto obstetra e ginecologista, o senhor é contra ou a favor do aborto, mesmo que o bebê não tenha condições de sobreviver?

Drº Beraldo: Aborto é algo fora do meu vocabulário. Nos casos em que há o desejo de aborto opto pela adoção. Podemos sempre transformar uma adversidade numa situação exitosa.

José Anízio: Porque não há um carro fixo para o CAPS? Já tivemos uma Kombi que era só daqui!

Drº Beraldo: O CAPS têm ficado com um carro fixo, mas estamos sempre repondo os veículos. Temos poucas viaturas, mas já conseguimos 8 veículos recentemente. Os recursos públicos são limitados, mas nosso trabalho é administrar bem, sem desvios, com a ajuda de todos através de reivindicações e das reais necessidades.

Maria Nilza: Porque além de ser Secretário de Saúde, o senhor não atende também pelo SUS, pois está fazendo falta!

Drº Beraldo: Por absoluta falta de tempo! O cargo que ocupo me exige muito, seja durante o dia, durante a noite, no telefone. O secretário tem de estar muito presente para sanar todos os problemas. Mas sinto muita falta de todo o trabalho no consultório, sou formado para isso. No momento estou dando uma contribuição para a cidade de Pádua, e espero estar podendo fazer bem isso!

José Anízio: Há projetos na Secretaria de Saúde para se contratar mais funcionários para o CAPS, Hospital e para os postos de saúde?

Drº Beraldo: Estamos em obras para ampliar o PSF no Gabry, em Ibitiguaçu e no morro da Caixa D’água. Com o resultado do concurso estamos chamando mais profissionais para ampliar o quadro de funcionários, mas nós temos quase 400 funcionários no quadro da saúde.

Walter Neri: É fácil conciliar o trabalho da Secretaria de Saúde com o trabalho na Casa de Saúde Santa Mônica?

Drº Beraldo: Não é fácil e nem está sendo possível. Dedico agora apenas 8 horas semanais à minha profissão de obstetra. Tenho feito também um trabalho voluntário na área de psiquiatria que tem me gratificado muito. Daqui a pouco não serei mais Secretário de Saúde e minha idéia é continuar os trabalhos que tanto gosto.

Marina: Gostaríamos muito de agradecer a visita ao CAPS e a oportunidade de entrevistá-lo! Obrigado!

Drº Beraldo: Agradeço a todos vocês o convite pela entrevista e os parabenizo em buscar uma melhor qualidade de vida, com união, amizade e tudo o que de mais importante vocês buscam.

TUBERCULOSE

Hamilton de Assis Alvarenga

      A tuberculose é uma doença infecciosa causada pelo Mycobacterium Tubereulosis ou Bacilo de Koch. Outras espécies de micobactérias, como as Mycobacterium Bovis, também podem causar esta doença que afeta, principalmente, os pulmões, rins, órgãos genitais, intestino delgado, ossos, etc., também podem ser comprometidos.

A transmissão é direta: ocorre de pessoa para pessoa via gotículas de saliva contendo o agente infeccioso, sendo maior o risco de transmissão durante contatos prolongados em ambientes fechados e com pouca ventilação. A resposta imunológica é capaz de impedir o desenvolvimento da doença e, por tal motivo, pessoas com sistema imune, menos resistente ou comprometido estão mais propensas a adquirir esta doença, de evolução geralmente lenta. Após a transmissão do bacilo, ocorrerá uma destas situações: o sistema imunológico do individuo pode eliminá-lo; a bactéria pode se desenvolver, mas sem causar a doença; a tuberculose se desenvolve (tuberculose primaria) ou pode haver a ativação da doença vários anos depois (tuberculose pós-primária). Alguns pacientes podem não apresentar os sintomas ou estes podem ser ignorados por serem parecidos com os de uma gripe. Tosse seca e contínua se apresentando posteriormente com secreção e com duração de mais quatro semanas, sudorese noturna, cansaço excessivo, palidez, falta de apetite e rouquidão são os sintomas da doença. Dificuldade na respiração, eliminação de sangue e acumulo de pus na pleura pulmonar são característicos em casos mais graves.

O diagnóstico é feito via analise dos sintomas e radiografia do tórax. Exames laboratoriais das secreções pulmonares e escarro do individuo são procedimentos confirmatórios.

O tratamento é feito a base de antibióticos, com duração de aproximadamente seis meses. E imprescindível que este não seja interrompido – fato que pode ocorrer, principalmente, devido aos efeitos colaterais, tais como enjôo, vômitos, indisposição e mal estar geral. As medicações são distribuídas gratuitamente pelo sistema de saúde, através de seus postos municipais de atendimento. A vacina BCG é utilizada na prevenção da tuberculose e deve ser administrada em todos os recém-nascidos. Melhoras nas condições de vida da população além de tratamento e orientação aos enfermos são formas de evitar sua contaminação em maior escala.

UM, DOIS, FEIJÃO COM ARROZ

Tânia Maria da Silva

            Segundo os cronistas dos primeiros anos da colonização portuguesa no Brasil, o feijão preto já fazia parte da alimentação dos indígenas de um modo geral. A semente, originária do Sul da América ocupava espaço entre outras.           

            A leguminosa apesar de ter literalmente raízes sul americanas, foi batizada pela nobreza portuguesa de feijão. Os índios além do cultivo da semente negra apreciavam mais a mandioca, raiz com que fizeram também uma bebida que caiu no gosto dos europeus.

            Quanto ao feijão, com o decorrer dos séculos, passou a desfilar com mais freqüência na mesa dos brancos. E para desmistificar a estória de que só os negros consumiam, os Senhores degustavam este pretinho com bastante carne suína e bovina, destinando o caldo e restante da carne que não aproveitavam para os escravos.

            Prato que sempre foi “chique de doer”, aliás de comer, a feijoada nasceu na Casa Grande, ganhou a senzala e continua sendo a vedete e um dos cartões de visita Nacional.

            Mais tarde, com o crescimento da economia, do comercio e do turismo o tradicional prato brasileiro é tão conhecido internacionalmente quanto o samba.

            Mas para ficar um prato perfeito, que atendesse as necessidades físicas e econômicas da população, assim como o samba, o feijão entrou para a boca do povo casando-se com o arroz.

            Dupla perfeita, pois um completa o outro. É o que afirmam os nutricionistas. Mais uma vez a sabedoria popular continua com razão quando diz: “não inventa, faz o feijão com arroz” que significa básico.

            Básico, vem de base, e é isso mesmo que o feijão com arroz representa a base para uma boa alimentação dos brasileiros de todas as classes sociais.

            (Fonte: Revista Nossa Historia, 02/2004, por Rodrigo Elias; Jornal MDS Ministério do Desenvolvimento e Combate à Fome)

RACISMO

Walter Nery dos Santos

            Acredito que em nosso Brasil tenha diminuído o racismo, afinal somos um povo, onde muitas raças estão se misturando, tornando um povo mais unificado. Isso não quer dizer que o racismo não existe. Infelizmente ele está em todo lugar. Mesmo sabendo que no Brasil o racismo é crime, muitas pessoas defendem de forma errada suas raças.

            Todo cidadão que sofrer racismo, tem direito a procurar a justiça e denunciar aquele que o agrediu. Dessa forma as pessoas vão pensar mais, antes de magoar, ou humilhar o próximo pelo fato de não ser da mesma raça que ele. Afinal todos somos iguais perante a justiça e perante a lei Divina.

            Denuncie. Racismo é crime!

HIGIENE

Kátia Cilene dos Santos

            Para termos uma boa saúde é necessário que tenhamos uma boa higiene.

            São coisas simples que podemos fazer como: lavar as mãos antes das refeições e depois de ir ao banheiro, andar calçados, comer alimentos bem lavados, unhas sempre cortadas, banho diário, dentes escovados, cabelos limpos, etc, que vão nos beneficiar fisicamente.

            Nossa casa também deve estar sempre limpa para não termos visitantes indesejáveis como baratas, ratos, pulgas, percevejos e etc.

            Se tivermos uma boa higiene podemos evitar vários tipos de doenças, por isso é necessário estarmos sempre limpos e em um ambiente também limpo, afinal a limpeza e a higiene deve fazer parte da nossa vida diária.         Então se quer ter uma boa saúde, e estar sempre cheiroso e uma boa aparência se cuide. Até outro dia!

CULINÁRIA

QUINDÃO

Mariana Sanches Gonçalves

Ingredientes:

15 gemas (passadas pela peneira grossa – fica mais bonito com ovos caipira)

400 gramas de açúcar refinado

1 coco (ralado no ralo fino)

2 colheres de sopa de margarina Qualy

Modo de fazer: Passe as gemas pela peneira e misture com açúcar. Unte a forma com Qualy e polvilhe com açúcar. Deixe em banho Maria e depois cubra com papel alumínio no forno aquecido a 180 graus, por 30 minutos. Desenforme e passe o coco ralado!

● Aqui fazemos uma saudosa homenagem a Manoel Elias Souto e agradecemos os textos, os poemas e o tempo que com ele passamos.

Apresentamos suas duas últimas poesias escritas no início deste ano de 2010:

AQUI AGORA

Manoel Elias Souto

Aqui e agora

Te digo assim

Estou te abençoando

Colocando-te de pé

Glorifique o meu nome

Testemunhe-se de mim

Acrescento tua fé

Não deixe de falar de mim

Eu sempre te darei oportunidade

... que tens me confessado

E serás muito agraciado

Fazendo só a minha vontade

QUE BOM

Manoel Elias Souto

Que bom

Ser escolhido de Deus

Que bom

Ser filho do Senhor

Que bom

Trilhar nos teus caminhos

Que bom

Falar que você me salvou

Que bom

É não andar em trevas

Que bom

É estar sempre na luz

Que bom

Se tudo o que quiseres

Que bom

Viver só pra Jesus

Município de Santo Antônio de Pádua

Secretaria Municipal de Saúde

Programa de Saúde Mental

JORNAL DO CAPS

O JORNAL DO CAPS é confeccionado pelos pacientes numa das OFICINAS TERAPÊUTICAS do CAPS - ILHA DA CONVIVÊNCIA

Praça Monsenhor Diniz, s/nº - Centro

Santo Antônio de Pádua - RJ - CEP: 28470-000

Tel.: (22) 3851 0005 - Ramal: 216

E-mail: capspadua@yahoo.com.br

Internet: http://jornaldocaps.zip.net

• Redatores e participantes desta edição:

Hamilton Assis Alvarenga; Manoel Elias Souto; Maria Nilza Inocêncio; Marina Sanches Gonçalves; Tania Maria da Silva, Walter Nery dos Santos e Katiacilene dos Santos.

Digitação: Eliana da Silva Pinheiro

Editor responsável: Allan de Aguiar Almeida

Coordenadora do Programa de Saúde Mental:

Elcimar Bellot Lassance Pimenta

Secretário de Saúde: Beraldo Martins Pacheco

Prefeito: José Renato Fonseca Padilha

JORNAL DO CAPS  ● QUINTAS  ● 10:00h

JORNAL DO CAPS

CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL ILHA DA CONVIVÊNCIA

Santo Antônio de Pádua - RJ

Janeiro de 2010 • 14 ª Edição

EDITORIAL

Outro ano começa e assim agradecemos a todos os leitores, patrocinadores e amigos do Jornal do CAPS. Pensamos em desistir, mas devido as emoção que sentimos em receber elogios por nosso trabalho queremos continuar.

Este Jornal é uma oficina que realizamos no CAPS e com isso podemos mostrar – a quem às vezes nos critica – que sabemos e podemos fazer algo e mostrar a muitas pessoas que não somos “loucos” como muitos acham.

Que este Ano Novo de 2010 possa ser cheio de paz, união, saúde, amor e muitas alegrias.

Maria Nilza Inocêncio e Manoel Elias Souto

SEGURANÇA?

Walter Nery dos Santos

       Vamos falar sobre segurança, porém a palavra segurança, ainda está um pouco confusa na memória de alguns. Se formos perguntar o que as pessoas estão achando sobre a segurança teremos respostas diferentes porque os bandidos não estão agindo somente no centro de Pádua, agora estão agindo na zona rural, estão roubando e até matando suas vítimas, desse jeito não dá.

       A policia precisa fazer uma ronda nesses lugares, pois quando a policia chega os bandidos já foram embora, procurando outra vitima para atacar. Muitas vezes são idosos que eles atacam, até as crianças não conseguem escapar das mãos desses criminosos que são muito cruéis: matam, estupram e fazem todas barbaridades. Até quando vamos viver nesta situação? As autoridades terão que tomar uma providencia porque os bandidos estão se escondendo na zona rural. Teremos que abandonar nossas casas devido às ações dos bandidos?

       Novamente o CAPS foi vítima de vandalismo, os ladrões tentaram roubar, e não conseguindo, quebraram do lado de fora os vidros e tentaram atear fogo em alguns objetos. Isso é uma vergonha!

SAÚDE

DOENÇA MENTAL

Tania Maria da Silva

Tenho 48 anos de vida, dos quais, venho há doze anos convivendo com uma doença que não dói o meu físico e sim minha alma de vez em quando. Sou portadora do TRANSTORNO BIPOLAR DE HUMOR, segundo consta no CID – Código Internacional de Doenças, mal esse, que em séculos passados, levava os doentes mentais para celas e o exílio. A questão é que ainda hoje; é discriminada pela sociedade de um modo geral, fazendo com que o fator social agrave ainda mais esta torturante dor invisível. Pois os pobres estão mais expostos, ou ainda confinados em Manicômios, enquanto grande parte dos pseudo-ricos, escondem e “protegem” seus incômodos doentes em clínicas particulares ou em tratamentos ultra secretos, perdendo assim a grande oportunidade de dar a essas pessoas um convívio natural com a sociedade.

Tendo uma larga experiência em altos e baixos, isto é, depressão ou euforia, inclusive com surtos variados, tendo um grande delírio, que acho ter durado cerca de um ano recentemente. Que chegou a ser confundido e rotulado por uma psiquiatra, com outra doença que também é muito dolorosa, a ESQUIZOFRENIA, que já foi tema de novela brasileira. Outra experiência real registrada foi a do matemático John Nash, que no final século XX, depois inúmeras crises e internações continuou a trabalhar em sua carreira chegando a receber o prêmio Nobel em Matemática. Quem quiser constatar a história poderá fazê-lo através do livro ou do célebre filme “Uma Mente Brilhante”, vale a pena conferir.

Bem, falar da doença mental de um modo geral é fácil, o difícil é saber para onde estamos caminhando e onde desejamos chegar, se é que exista algum limite para alguém. Pessoalmente, prefiro caminhar sempre a ficar à margem do que um ser humano pode conseguir, seja ele dito “normal” ou não. Penso que primeiro tenho que abrir mão da preguiça, da auto-piedade, da limitação imposta por terceiros que sejam leigos no assunto, daí me sentir mais um cidadão do mundo. Me esforçar para viver tudo de bom que anseio, mas, também ponderar e aprender a conviver comigo e com  outras pessoas do meu ciclo de amizades e estar preparada também para o novo.

Vivo em Pádua desde 1991, porém em 1996, conheci a loucura bem de perto num surto que tive. Daí para uma internação num manicômio foi um salto, felizmente meu companheiro na época me tirou do hospício em quatro dias. Fiquei em outra clínica que, por desconhecimento nosso não tinha profissionais habilitados para tal tratamento. Felizmente logo que regressei à Pádua já havia sido inaugurado um CAPS – Centro de Atenção Psicossocial, a nossa famosa Ilha da Convivência. A população paduana recebeu de braços abertos e convive naturalmente com os usuários da Ilha.

Quanto a mim, após esses longos anos de Pádua e de Ilha, só posso afirmar que me sinto muito bem com toda a equipe do CAPS, profissionais de saúde por quem tenho um enorme carinho, chegando a considerá-los minha segunda família. Depois de sair de uma crise, me sinto mais segura e já retomei ao trabalho, tendo sempre que agradecer a Deus por ter dado esse potencial de inteligência aos seres humanos, para ajudarem a salvar e renovar vidas. Olho para os meus dois filhos e vejo que estão concretizando os seus sonhos, e me sinto grata. Grata por viver, por estar morando em uma cidade tranqüila em que quase todo mundo se conhece, por poder trabalhar, pelo carinho dos amigos e por ter muita esperança no futuro, porém com os pés no agora. Obrigada a todos que me apoiaram

TURISMO

RIQUEZAS

DO NOSSO BRASIL

Marina Sanches Gonçalves

            A cidade de Presidente Figueiredo, é um lugar muito lindo da Amazônia, é a cidade que tem mais cachoeiras; dizem que tem 107 cachoeiras em meio à floresta e é muito visitada pela sua beleza com 15 metros de queda. Há trilhas para chegar às cachoeiras. Também há várias fontes de água mineral.

Aqui em de Santo Antônio de Pádua temos quatro fontes de água mineral: Iodetada, Pajé, Farol e Solú, mas é uma pena que não exploram da forma como poderiam usar estas riquezas tão preciosas de nossa região.

SAÚDE

DIABETES MELLITUS

Hamilton Assis Alvarenga

O Diabetes Mellitus é uma doença metabólica caracterizada por um aumento anormal da glicose ou açúcar no sangue. A glicose é a principal fonte de energia do organismo, mas quando em excesso pode trazer várias complicações à saúde.

Quando não tratada adequadamente pode nos trazer varias doenças como:

1.      Infarto Agudo do Miocárdio

2.      Derrame Cerebral

3.      Insuficiência Renal

4.      Problema Visual

5.      Lesões de difícil cicatrização, entre outras complicações

              Embora não haja uma cura definitiva para os diabéticos, há vários tratamentos disponíveis que quando seguidos de forma regular proporciona saúde e qualidade de vida para o paciente.

Sintomas iniciais:

1. Poliúria - Pessoa que urina com freqüência.
2. Polidipsia - Sede aumentada.
3. Polifagia - Aumento de apetite, etc.

SAÚDE

CANELA PARA

DIABÉTICOS

Maria Nilza Inocêncio

            A canela é muito usada em doces e chás e trás alguns benefícios para nosso corpo. Esse alimento colabora acelerando o metabolismo. Além disso, tem poucas calorias. Uma nutricionista disse que alguns estudos indicam que a iguaria, originaria da Ásia pode ajudar no controle da glicemia em pessoas diabéticas. Uma boa idéia seria colocar a canela em pratos com alto teor de carboidratos como, arroz e massas. Isso diminuiria o tempo de esvaziamento gástrico e também os níveis de glicemia após a ingestão.

            Vamos comer canela! Principalmente os diabéticos! Outro tempero que fiquei sabendo em um programa de televisão da Record que é ótimo para o diabetes é o “orégano”, pode-se até tomar chá deste tempero e esse pode ser colocado em pratos salgados como arroz e massas.

POESIA

ILHA TRISTEZA E ALEGRIA

Manoel Elias Souto

Ontem a Ilha foi tristeza

Mas hoje é só quase alegria

Os doentes estão se recuperando

Estão participando até do “Bom Dia”

E com isto eu fico muito radiante

E graças a Deus e a Virgem Maria

Que querem nos ver todos curados

Felizes, alegres e saudáveis para o dia-a-dia

Jesus de Nazaré, “grato, e muito obrigado”

Valeu a pena esperar, tá?

Nossa Senhora da Guia

LONGE DE MIM

Manoel Elias Souto

Testa franzida

Mal humorado

Olhos vermelhos

Lágrimas que rolam

Coração sofrido

Dilacerado pela dor

Forças que faltam

Por não ter o seu amor

Menina bonita

Que a minha voz cala

Longe de mim

Como isto me abala

O que você faz

Que não aparece

De mim não se lembra

Por que me esquece

Não tem pena de mim

Acabou aquele amor

Que entre nós existiu

Não tenho mais valor

Se você me quer mesmo

Então você diz agora

Quem não se esquece de você

Que lembra de você toda hora

Mas se também não quiser

Você pode bem falar

Vou procurar outro alguém

Que queira me amar

HISTORIA

FAZENDA POSSE GRANDE

Maria Nilza Inocêncio

Na fazenda Posse Grande muita gente trabalhava, o trabalho era pesado, mas ninguém nunca reclamava.

            O seu proprietário era o Sr. Joaquim Camacho, homem bom, mas também muito bravo, pois além de fazendeiro era ele o delegado. Debaixo do assoalho do seu casarão era o seu escritório onde ele ficava e muitas audiências ele realizava, neste dia o movimento aumentava. Sua esposa, Dona Virginia, tinha boca e não falava, senhora boa de coração; nem com seu marido ela brigava.

            Na cozinha da fazenda, trabalhava uma senhora. À meia noite quando o galo cantava, mãe e filhos da cama se levantavam; no meio do caminho eles se separavam cada um para seu lado. Quando na cozinha do casarão da Fazenda esta senhora chegava ia direto para o pilão, socar arroz para fazer o almoço e o jantar. Também pegava no moinho para grãos de café moer, pegava fubá, leite, ovo, fermento e rapadura para broas fazer.

            Ainda estava escuro, Sr. Joaquim se levantava e uma farta mesa para ele a Sr.ª arrumava e quem ali chegava, café com ele tomava. Esta senhora tinha dom de enfermeira e com a ajuda de Deus e suas mãos santas, muitas crianças ajudou a nascer, pois ela era parteira.

            Não sei se é por sua cor negra ou por ser uma parteira ganhou o nome de mãe Izaura, outros a chamavam de Seizaura. Em homenagem a ela dei o nome ao pequeno lugar onde moro de “Vila Isaura”

            Agradeço a esta senhora de quem estou falando, pois ela é minha “vovó”. Obrigado vovó pela mãe que me deu e também dos tios que a senhora via sofrer e nada podia fazer, quando eles rapazinhos saíram da fazenda e foram lutar com touros bravios, pois foram para o circo ter fama de toureiro.

            Esta fazenda que tanto falo, foi onde eu nasci, mas hoje é com dor no coração que não vejo a Posse Grande. A fazenda acabou e o que sobrou foi o velho cassarão, que há pouco tempo foi ao chão. Hoje Posse Grande não existe, o que há é o “Mangueirão”.

SAÚDE

PULAR O CAFÉ

DA MANHÃ

ENGORDA!

Maria Nilza Inocêncio

            Muita gente, principalmente mulheres com medo de engordar, preferem não tomar o famoso e apetitoso café da manhã. Não sabendo elas que pular o café da manha engorda.

            Estudo feito nos Estados Unidos prova que fazendo isso, você não está ajudando na perda do seu peso e sim ajudando aumentar. Mais de 20 pessoas saudáveis que passaram por uma pesquisa e não eram obesas, após serem expostas a alimentos pouco calóricos como saladas ou muito calóricos como chocolate, foram questionadas sobre quais tinham maior apelo. E, no caso de pessoas que estavam em jejum a escolha foi pelos alimentos que continham mais gorduras.

            Esta pesquisa aponta que a falta da primeira refeição do dia leva o cérebro a interpretar que o corpo precisa de energia e por isso é preciso ingerir alimentos mais calóricos ao passar do dia. Pular o café da manha pensando em perder peso é um engano, você só vai engordar.

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CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL ILHA DA CONVIVÊNCIA

Santo Antônio de Pádua - RJ • Outubro e Novembro de 2009

13 ª Edição

QUE MÃE AMOROSA!!!

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

No Paraguai, mãe de 64 anos mata a tiros seu filho de 23 anos. O filho estava drogado e ameaçou matar a mãe. Ela foi ao enterro do filho com um curativo no punho, na briga ele ainda a agrediu.

Será que essa mãe ao pegar na arma para dar fim ao seu filho, não lembrou as dores que sofreu para dar a luz? Não se lembrou das noites que talvez passou acordada com ele? Não se lembrou do amor de mãe? Enfim de tudo de bom que uma mãe sente antes mesmo de ver o lindo rostinho de seu filho? Pergunto: será que essa mãe amava, algum dia amou seu filho?

            Se o problema eram as drogas podiam ter procurado um tratamento, pois quem sabe ela ainda iria sentir muito orgulho das coisas boas que seu filho poderia fazer.

Será que essa mãe vai ter paz na vida ao lembrar que ela deu a luz ao seu filho e ela mesma a tirou? Ela ficou presa dois dias e foi solta podendo ir ao enterro do filho. Agora vai responder em liberdade.

ESQUIZOFRENIA:

VOCÊ SABE O QUE É?

Manoel Elias Souto

A esquizofrenia é um tipo de problema mental e nem todas as pessoas sabem direito o que é isso. Somente com uma avaliação de um profissional de saúde mental é que se pode fazer um diagnóstico correto. Uma pessoa esquizofrênica muitas das vezes fala coisas sem pensar, ouve vozes que não existem, têm umas sensações estranhas pelo corpo, assim como podem apresentar idéias e histórias confusas e fantásticas.

Age sem saber direito como agir e, além disso, sente também uma profunda tristeza e depressão. Em resumo é muito difícil conviver com certos sintomas, dificuldade essa sentida tanto pelo esquizofrênico como por sua família. Em algumas vezes a pessoa portadora desse mal pensa até em tirar a própria vida. Infelizmente essa é a triste e dura realidade.

Recentemente passou numa novela da Rede Globo, “Caminhos das Índias”, o drama vivido por quem apresenta esse problema, o que ajudou um pouco as pessoas a entenderem e a não terem tanto preconceito com quem tem uma psicose.

Até o presente momento, ainda não foi descoberto um remédio para a cura definitiva deste problema. Existem sim vários remédios e tratamentos que controlam os sintomas e que dão algum conforto para se viver melhor!

POESIA

CRUZ PESADA

Manoel Elias Souto

Perdi a conta de quantas vezes

Cai com a cruz

Cruz pesada, tão difícil

De carregar

Esta cruz foi o inimigo

Que em meu ombro colocou

Estou cansado, grave o meu estado

Mas deixá-la não posso

Tenho a que levar

Não vejo a hora

De levantar-me

E de pé ficar

Pois minha vida

Foi só quase aflição

Neste mundo lutei por tudo

E infelizmente nada consegui

A lua angustiada, mente conturbada

Já está batendo fraco

O meu dolorido coração

Senhor, Senhor.

Apressa-te em me socorrer

Senhor, Senhor

Até quando ainda vou sofrer

Senhor, Senhor ...

Senhor, Senhor em nome

De Jesus lhe imploro o refrigério.

O REI SOLITÁRIO DO FUTEBOL

Manoel Elias Souto

Deus não permitiu para minha vida

Ser jogador profissional

Eu não estou quase entendendo

O que Jesus Cristo quer de mim

Só sei eu que quero muito louvá-lo

E o meu quadro negro, ter um fim

Jesus, neste mundo que eu seja recompensado

Não permita para mim meu final ruim

Deus que eu seja ainda muito agradecido

Um ex-doente e agora mui bonzinho.

AGRADECIMENTOS

Zilma da Silva Mendes

Sou paciente do CAPS há três anos. Eu não tinha firmeza nas pernas, por causa de um acidente vascular cerebral que eu tive; ao todo foram três AVCs e por isso iniciei tratamento no CAPS e de início contei com o apoio da Mena que muito me ajudou.

Agradeço também ao Drº Allan que muito me ajudou e que me deu muita força para continuar. Com o tratamento posso dizer que sarei, pois graças a Deus não preciso mais me amparar nas muletas. Com o tratamento que recebi estou curada, não totalmente, pois ainda preciso usar medicamentos de um psiquiatra.

Quanto ao CAPS vejo que ainda muita gente ainda demonstra discriminação, pois tem medo e dizem ser “a ilha” um lugar de loucos, malucos e coisas assim. Devido ao tratamento eu não preciso mais de uma muleta para caminhar. Só tenho a agradecer. Obrigado meu Deus.

            Não descriminem este lugar, e nem tenham preconceitos quanto àquilo que desconhecem.

O QUE SERÁ DE NOSSA SAÚDE?!

Walter Neri dos Santos

Falar de saúde nesse momento pelo qual o Brasil está passando é desanimador!

Doentes, as pessoas vão procurar um médico e muitas das vezes não são atendidas. Por vezes, quando são atendidas, não conseguem os remédios, isso quando não mandam voltar daí a 15 ou 20 dias, ou no início do próximo mês. Filas gigantes, fichas que acabaram e agendamentos sabe lá para quando e profissionais que faltam.

É desesperador ver que as pessoas precisam tratar da saúde para trabalhar, cuidar de suas famílias e de suas casas, mas nem sempre isso é possível. E quando precisamos fazer algum exame? O médico escreve no pedido “urgente” e esse urgente é daqui para dois ou três meses, isso quando conseguimos marcar. É um Deus nos acuda!

Com isso a população sofre, fica mais doente ainda com o agravamento do quadro. Por vezes a morte chega antes.

Quem tem dinheiro para pagar um tratamento particular sofre com o tratamento e com a doença, não com o descaso e a espera que às vezes as pessoas que não tem dinheiro sofrem.

Então como podemos falar de “saúde” em nosso país? Quando essa mesma saúde é que precisa de um bom tratamento por parte de nossos governantes!

PROCURO:

MINHA MÃE

Uanderson de Jesus Zanata

Tenho 32 anos e estou à procura da minha mãe e do meu pai. Minha mãe me deixou recém-nascido com uma família que me criou, o nome do meu pai adotivo é Nilton Zanata de Freitas e minha mãe adotiva é Maria de Lourdes de Jesus.

Moro em Santo Antônio de Pádua, Estado do Rio de Janeiro. Nasci e fui criado nessa cidade, na Rua São João Batista, nº 802, hoje nº 262, Bairro Tavares.

Ela era de Nova Friburgo e deixou filhos lá e veio para Santo Antônio de Pádua e depois que nasci foi embora para o Rio de Janeiro. O nome dela é Vera Lucia, não tenho o nome dela completo, pois naquela época, eu era recém-nascido, só a conheço por Vera Lucia. Eu sei que tenho irmãos em Nova Friburgo, ela me deixou no ano de 1977.

ALERTA!

GRIPE SUÍNA OU GRIPE A

Marina Sanches Gonçalves

            A gripe surgiu no México e se espalhou por mais de 50 países. Os sintomas são dores de cabeça, tosse, febre alta, e dores no corpo, é uma doença perigosa, se não tratada a tempo. As pessoas que morreram com a gripe já tinham outras complicações. O contagio é de pessoa para pessoa. Já foram altíssimos os números de casos aqui no Brasil, inclusive com mortes. O perigo passou, mas pode ainda voltar. O governo brasileiro já tomou as medidas necessárias para atender as pessoas infectadas.

O vírus se propaga rapidamente em ambientes fechados onde há aglomeração de pessoas, o vírus pode ficar encubado até por 10 dias. Em novembro será testada a vacina em 100 voluntários. Se Deus quiser com ajuda da vacina será controlada esta terrível doença.

CLASSIFICADOS

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HOMENAGEM

O HOMEM E O CARRO DE BOI

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

            Anos 70, uma fazenda, linda aquela fazenda “Posse grande”. Em um canto morava um homem que mal amanhecia já estava nas estradas empoeiradas com seu carro de boi. O som do carro de boi ecoava longe acordando a quem ainda dormia. “Lindo som”. O trabalho era pesado, mas tudo era muito bom e aquele homem não se cansava; todos eram felizes.

Na moagem de cana de açúcar aquele homem trabalhava ainda mais, buscando e trazendo cana de açúcar para em seu “engenho” moer e fazer rapaduras, que luta, que movimento, mas era muito bom aquele tempo. Até que um dia tudo parou, não se ouvia mais o som do carro de boi. Tudo foi ficando triste.

            Aquele homem trabalhador parou. Não pode mais sua luta continuar, sua saúde estava fraca. Por anos ficou parado. Num 25 de dezembro ele se foi para nunca mais voltar. Saudade deixou. Onde está seu carro de boi, com suas rodas pesadas deixando marcas pelo chão? Acabou. Ninguém ficou no lugar daquele homem.

Ninguém continuou seu trabalho que só ele sabia fazer tão bem. Trabalhar com seu carro de boi. Até sua casa não é mais a mesma, o lugar mudou está diferente.

Que saudades sinto daquele tempo, daquele homem, do carro de boi com seu som ecoando pelo sertão nas estradas sem fim. Saudades do grito de carreiro que ele dava “... boi... boiada!”, chamando pelos seus companheiros do dia a dia.

Este homem deixou uma linda família que considero como irmãos, pois fomos criados juntos e uma esposa que amo de coração. Sentindo saudades daquele tempo e daquele homem, fiz esta homenagem a um homem que tanto lutou e partiu. Saudades de você Anízio Fernandes Camacho, o homem do carro de boi.

OPS! - Maria Nilza Inocêncio da Conceição

Na edição nº. 12 do Jornal do CAPS, de 2009, na reportagem “MENINA DE 9 ANOS ENGRAVIDA DO PADRASTO” informamos que a igreja católica não permitiu o aborto, mas mesmo assim a menina, a família e os médicos decidiram por fazê-lo.

MÚSICAS MALUCAS

Trechos das mais loucas e piores pérolas da nossa MPB:

“Para de tomar a pílula, porque ela não deixa o nosso filho nascer...” – Odair José

“Toda vez que eu chego em casa a barata da vizinha está na minha cama...” – Só para contrariar

“Põe o carro tira o carro na hora que eu quiser, que garagem apertadinha que doçura de mulher...” Gino e Geno

“Você não vele nada, mas eu gosto de você, tudo o que eu queria era saber por quê...” – Calcinha Preta

“Renata ingrata, trocou o meu amor por uma ilusão, Renata ingrata quem planta sacanagem colhe a solidão...” – Latino

“Que pescar que nada, vou beijar na boca, lá ninguém se mete lá vai ter sete para cada homem...” – Gino e Geno

Município de Santo Antônio de Pádua

Secretaria Municipal de Saúde

Programa de Saúde Mental

O JORNAL DO CAPS é confeccionado pelos pacientes numa das OFICINAS TERAPÊUTICAS do CAPS - ILHA DA CONVIVÊNCIA

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• Redatores e participantes desta edição:

Américo; José Anízio; Manoel Elias; Marcos Paulo; Maria Nilza; Marina Sanches; Uanderson Zanata; Walter Neri; Wanderlei Leite e Zilma da Silva

Digitação: Eliana da Silva Pinheiro

Editor responsável:

Allan de Aguiar Almeida – Psicólogo

Coordenadora do Programa de Saúde Mental:

Elcimar Bellot Lassance Pimenta

Secretário de Saúde: Beraldo Martins Pacheco

Prefeito: José Renato Fonseca Padilha

JORNAL DO CAPS

CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL ILHA DA CONVIVÊNCIA

Santo Antônio de Pádua - RJ • Maio e Junho de 2009

12 ª Edição

Dia 18 de Maio é dia Nacional da Luta Antimanicomial

            O Movimento Nacional da Luta Antimanicomial surgiu no final da década de 1980 e esse ano completa seus 21 anos. Construído pelos profissionais de saúde, estudantes, usuários dos serviços de saúde mental, familiares e movimentos sociais, esse movimento que surgiu em Bauru, São Paulo e, vem se consolidando a cada ano.

            Nesses árduos anos de luta, alguns avanços foram feitos, como por exemplo, a Lei Paulo Delgado, de 2001, que define os parâmetros da Reforma Psiquiátrica, bem como a constituição da Rede Internúcleos, que organiza o movimento nas diversas localidades do país, considerando as diferenças regionais e as demandas emergenciais, nunca perdendo de vista a sua palavra de ordem "Por uma Sociedade Sem Manicômios".
            Nosso movimento reivindica, além da efetivação da Reforma Psiquiátrica, a construção de um modelo de Saúde Mental substitutivo, em detrimento das práticas manicomiais. Uma rede composta por Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), leitos psiquiátricos em hospitais gerais, prontos socorro psiquiátricos, e que acima de tudo, preze pela integração da equipe multidisciplinar e a humanização dos serviços de saúde mental.

Fórum da Luta Antimanicomial

PROSA

PRECISA-SE DE UM AMIGO

(De Vinícius de Moraes adaptado por) Tânia Maria da Silva

Não precisa ser homem, basta ser humano, ter sentimentos.

Não é preciso que seja de primeira mão, nem imprescindível, que seja de segunda mão.

Não é preciso que seja puro, ou todo impuro, mas não deve ser vulgar.

Pode já ter sido enganado (todos os amigos são enganados).

Deve sentir pena das pessoas tristes e compreender o imenso vazio dos solitários.

Deve gostar de crianças e lastimar aquelas que não puderam nascer.

Deve amar o próximo e respeitar a dor que todos levam consigo.

Tem que gostar de poesia, dos pássaros, do por do sol e do canto dos ventos.

E seu principal objetivo de ser o de ser amigo.

Precisa-se de um amigo que faça a vida valer a pena, não porque a vida é bela, mas por já se ter um amigo.

Precisa-se de um amigo que nos bata no ombro, sorrindo ou chorando, mas que nos chame de amigo.

Precisa-se de um amigo para ter-se a consciência de que ainda se vive.

POESIA

O MEU CORAÇÃO

 É TODO SEU

Manoel Elias Souto

O meu coração é todo seu

Foi Deus é quem me deu

Para eu poder lhe entregar

Não o jogue fora meu bem

Por que senão eu vou chorar

Não o dê para outra mulher

Fica só para você e guardar

Invisto em você meu amor

Pois contigo quero sempre ficar

Seja eu o seu homem, o seu par

E você pode estar muito certa

Que nunca pretendo lhe deixar

SOCIEDADE

MENINA DE 9 ANOS ENGRAVIDA DO PADRASTO

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

Uma menina de 9 anos de idade, uma criança, começou a apresentar, sintomas de uma gravidez e foi levada ao posto de saúde. Ao ser examinada foi constatada uma gravidez de 4 meses.

            Quem foi o monstro? A menina contou que ela e sua irmã eram estupradas pelo padrasto. A mãe das meninas disse não saber do caso, da monstruosidade que esse bandido fazia com suas filhas; o monstro confessou o que fez com a menina de 9 anos e está preso. Acho pouco, pois ele tem que morrer numa cadeira elétrica.

            A igreja católica permitiu o aborto e no dia 04/03/2009 ela passou por uma cirurgia para retirar os bebês que eram gêmeos. É muita coisa para uma criança.

            Um alerta! Se você tem uma filha e mora com um homem que não seja o pai de sua filha, tome cuidado, não deixe sua filha só na companhia deste homem, para que coisas assim não venham a acontecer.

POESIA

VOU FAZER UM CURSO PARA AMAR VOCÊ!!!

Manoel Elias Souto

Vou fazer um curso para amar você

Pois você é muito bonita para meu gosto

Te amo da cabeça a ponta dos pés

Eu quero te amar de agosto à agosto

E um dia alcançar galardão lauréis

Você minha querida, meu sexo oposto

E vale mais do que um milhão de réis

Me  tenha só para você, sou teu garoto

Menina com certeza você é nota dez

Quero provar do seu rosto, boca e pescoço

Te amar a vida inteira, tributar com coquetéis

Vou ficar feliz da vida minha deusa “broto”

Que quer lhe curtir, mas não com ponta pés

Mas sim com muito carinho e tirar muitas fotos.

Esta escala eu não deixo uma “Fábrica de Papéis”

SOCIEDADE

A VIOLÊNCIA

Marina Sanches Gonçalves

            O drama das mulheres que são agredidas pelos maridos é crime. Muitas não denunciam por medo ou vergonha. Nas universidades todo ano os calouros e sofrem com a violência de seus colegas, eles passam por agressões, às vezes tal violência chega levar alguns até a morte.

            As escolas também sofrem com a violência, pouco se faz. Nas ruas onde o índice é maior, muitas pessoas são mortas por balas perdidas. Dias desses, indo para casa vi na rua uma cena de violência: uma criança sendo agredida pelo pai. Certamente ela já havia levado uma surra, pois chorava muito enquanto o pai aos gritos, mandava que ela calasse a boca, mas a criança estava apavorada. Cada vez que ele gritava ficava eu mais horrorizada com aquela cena.

            A pedofilia é uma violência que cada vez aumenta mais, e esses pedófilos são verdadeiros monstros que não tem perdão. Só Deus com sua bondade pode dar jeito nisso.

EDUCAÇÃO

Walter Néri dos Santos

            Quantas pessoas estão buscando por estas palavras e será que as estão encontrando? Veja que a educação no nosso país tem melhorado de 10 anos para cá: mas todo o investimento que o governo faz ainda é muito pouco para ver o Brasil com a Educação de um país de primeiro do mundo.

            Muitos professores estão se entregando nessa luta com seus alunos, mas muitos só fazem seu horário de aula por fazer. Assim como também temos muitos alunos com muita vontade de estudar e outros que vão à escola somente por obrigação e não respeitam seus professores e nem mesmo seus colegas.

            Devemos saber também que a educação começa em nossas casas. A escola é um complemento onde nos preparamos para crescer em sociedade, um grande investimento em nós mesmos, por isso, se a criança aprende desde pequeno será mais fácil para a escola, educá-la com mais prazer.

            Estudar é muito bom, pois conhecendo pessoas, nosso ciclo de amizade aumenta e a cada dia aprendo coisas novas e me realizo.

BIOGRAFIA

QUEM SOU EU?

Kátia Cilene Souza dos Santos

            Estou aqui para falar um pouco do que vivi.

            Fui uma mulher que passou por muitos momentos tristes, quando acabei me envolvendo com pessoas ruins que me ofereceram bebidas alcoólicas e cigarros. Acabei me tornado mais uma viciada no meio de milhares.

            Fugi de casa por influencia dessas pessoas que diziam ser meus “amigos”, fiquei fora uns 30 dias andando como uma mendiga com um grupo de pessoas que não me deixaram voltar para casa. Fui parar em várias cidades vizinhas. Até que fui beber num bar no mesmo bairro que morava minha mãe. Ela descobriu que eu estava ali e me levou para casa. Fugi outras vezes, em conseqüência disso, acabei engravidando, mas amo muito minha filha e ela é uma benção que Deus me deu.

            Decepcionei a pessoa que mais amava: minha mãe. Esta mulher de garra sofreu muito, mas nunca deixo de lutar por minha felicidade, sempre orando, pedindo a Deus pela minha libertação também.

            Pude contar com um homem que foi enviado por Deus para me levantar e me tirar dessa grande lama, hoje é o grande amor da minha vida, é o meu marido e que sempre está do meu lado. Se hoje estou livre agradeço a Deus, minha mãe e a meu marido Walter Nery dos Santos a quem devo todo meu amor e respeito.

            Hoje me sinto outra pessoa, estou livre de todas estas coisas ruins, que não me levaram a nada. Falo para esses jovens que estão nesse caminho que fujam dele enquanto há tempo. Vocês têm um grande amigo que está estendendo a mão para vocês: esse amigo se chama Jesus Cristo.

DIA DAS MAES

PORQUE VOCÊ CRESCEU?

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

            Eu me lembro daquele dia, onde fingi estar sentindo as dores do parto; eu estava ansiosa, louca para ter você em meus braços. Fui ao hospital fingindo que estava sentindo as dores do parto e depois de um exame a Drª. me disse: “Hoje à tarde você terá seu filho” e foi grande a alegria que senti. A ansiedade tomou conta do meu peito, meu coração batia forte.

             À tarde passou e a noite chegou e você nada de chegar... sentia fortes dores, até que 10 minutos  para a meia noite fui para a sala de parto e 1:15 do dia 15 de março você nasceu. Ao ver o médico saindo com você, tive vontade de pular e abraçar meu neném, mas acho que adormeci e 5 horas acordei perguntando à minha mãe: “Cadê meu filho?”. Às 07h, o café chegou, mas logo atrás veio a enfermeira com um lindo bebê nos braços e me disse: “Tome... amamente”, virei o café de uma vez na boca e tomando você nos braços, comecei a chorar. Chorar por quê? De felicidades. Foi lindo pegar meu neném nos braços e amamentá-lo. Não parava de chorar, pois era grande a alegria que sentia; comecei a admirar meu bebê.

            Assim você foi crescendo, lindo, carinhoso um excelente filho. Só ouvia as pessoas te elogiarem, que orgulho para mim. Anos se passaram, você cresceu e virou rapaz muito bonito, trabalhador. Você cresceu e perdi aquele meu pequeno.

            Nunca vou deixar de te amar, pois é grande o meu amor por você. Quando você deita a cabeça em meu colo sinto que você é ainda meu neném, e começo a fazer cafuné em sua cabeça, você se aconchega mais em meu colo, sinto que você parece está querendo que eu o pegue nos braços. Mas como?

            Sempre que precisar de um ombro amigo, conte comigo, meu filho, pois moverei céu e terra, para te proteger não importa sua idade. Palavras de uma mãe que ama seus filhos!

            Parabéns a todas as mães do mundo! Parabéns a todas aquelas que se dedicam a cuidar de seus filhos. Feliz Dia das Mães!

>>> DA INTERNET

SINTOMAS DA FALTA DE ALGUNS ALIMENTOS

Quase todos nós estamos sofrendo ou já sentimos um ou outro desses sintomas, provocados pela falta de hábito de consumir diariamente bons alimentos:

1. DIFICULDADE DE PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO? Ácidos graxos essenciais e vitamina A. ONDE OBTER? Semente de linhaça, cenoura além de suplementos específicos.

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO? Na verdade é um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER? Água de côco, azeitona, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e os suplementos.

3. COMPULSÃO POR DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO? Cromo.
ONDE OBTER? Cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos.

4. CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO? Potássio e magnésio.
ONDE OBTER? Banana, milho, manga, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES
O QUE ESTÁ FALTANDO? Lactobacilos vivos.
ONDE OBTER? Coalhada, iogurte e similares.

6. GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE
O QUE ESTÁ FALTANDO? Iodo.
ONDE OBTER? Cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
 
7. CABELOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO? Colágeno.
ONDE OBTER? Peixes, ovos, carnes magras e gelatina

8. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL - ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO? Vitaminas A, C, E e ferro. ONDE OBTER? Verduras, frutas, carnes magras, feijão e suplementos.

9. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO? Ômega 3 e 6 (+ 30 minutos por dia de exercícios físicos)
ONDE OBTER? Sardinha, abacate, azeite de oliva + folhas verde escuras, frutas e muita disciplina e força de vontade.

Herdam-se hábitos alimentares e é preciso algum esforço para mudar...

DIVERSÃO

TRANSTORNOS DE HUMOR

Maria Nilza Inocêncio da Conceição

» » O MILHO E A GALINHA
O maluco foi internado no hospício, pois achava que era um grão de milho...
Após um mês em tratamento, com psiquiatra e  psicólogo, ele recebe alta totalmente curado.
A família fez a maior festa pela sua recuperação.
Um certo dia, o ex-maluco deu de frente com uma galinha e correu para debaixo da cama.
Sua mãe, assustada, perguntou-lhe:
- Meu filho, por que se escondeu? Você não é mais um grão de milho!
E o filho respondeu:
- Eu sei, mamãe, mas será que a galinha sabe?

» » O INICIO DO TRATAMENTO

O psicólogo incentiva o paciente a falar:
- Pode me contar desde o princípio...
- Pois bem, doutor! No princípio, eu criei o céu e a terra e todas as coisas...

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• Redatores e participantes desta edição:

Kátia Cilene Souza dos Santos; Manoel Elias Souto;

Maria Nilza Inocêncio da Conceição; Marina Sanches Gonçalves; Tânia Maria da Silva e Walter Néri dos Santos.

Digitação: Eliana da Silva Pinheiro

Editor responsável:

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Coordenadora do Programa de Saúde Mental:

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Secretário de Saúde: Beraldo Martins Pacheco

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Apoio:

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JORNAL DO CAPS

CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL ILHA DA CONVIVÊNCIA

Santo Antônio de Pádua - RJ • Fevereiro e Março de 2009

11 ª Edição

EDITORIAL

            O Jornal do CAPS fez dois anos! Achamos muito importante esse trabalho, pois revela a capacidade escondida dentro de nós, pois fazemos coisas que nunca imaginaríamos que pudéssemos fazer. Nos reunimos, escrevemos e vendemos esse trabalho e mostramos a todos, parte de nós, na banca, na rua e na internet.

            Dois anos é uma experiência grande e quase nos sentimos jornalistas: já entrevistamos pessoas importantes, escrevemos textos, fizemos pesquisas e nos sentimos realizados em publicar a opinião de todos. Agradecemos o carinho e o apoio de todos os leitores em todas as edições e esperamos melhorar cada vez mais crendo em resultados positivos.

            Terminamos 2008 com problemas em nossa cidade, e agora em 2009 iremos de algum jeito encontrar as soluções e devagar Pádua e as outras cidades da região estão se recuperando. Com vocês mais uma edição do Jornal do CAPS.                                                                                               Maria Nilza, Manoel Elias e Clemente Pimenta.

NOTÍCIA

TRAGÉDIA EM PÁDUA

Maria Nilza e Clemente Pimenta

Nunca vimos uma tragédia tão grande em Santo Antônio de Pádua. Parecia que tudo ia bem, mas dezembro nos trouxe um presente ruim, e agora meses depois queremos ver a solução de todos os problemas o quanto antes.

            Nessa tragédia Pádua ficou marcada em toda a região e foi manchete nos principais telejornais do país. Foi muito triste ouvir falar de pessoas desabrigadas e que perderam tudo. Pessoas que com tanto sacrifício trabalharam para comprar seus bem e com a cheia do Rio Pomba terão que recomeçar, mas graças a Deus não tivemos vitimas, ninguém morreu.  

            Ao ver passar na televisão que Santa Catarina estava destruída ficamos aterrorizados em ver pessoas com água até o pescoço tentando salvar alguma coisa, filhos e até sua própria vida, mas não pensávamos que em nossa cidade iria acontecer o mesmo. Ao ver passar na TV a reportagem de uma cidade destruída pela enchente pensamos que os repórteres estariam aumentando um pouco, que não era tão grave. Ao ver passar na televisão que Pádua estava debaixo d’água, com comerciantes perdendo tudo, lojas, mercados, moradores desabrigados é que chegamos a esta realidade.

            Foi triste ver ruas que andamos tranqüilos sendo invadidas pela água e só com botes poderiam percorrê-las; helicópteros sobrevoando nossa cidade e todos desesperados.

             Em 1979 aconteceu uma enchente que tinha entrado para a história, mas a perda foi menor, pois tinha espaço na cidade, pois esta era pequena.   Na enchente de 2008 o rio inundou lugares que até então a água não tinha ido em 1979 e assim a perda continua sendo incalculável. Vamos pedir a Deus que isso nunca mais aconteça em nossa cidade.

POESIA

PRECISO DE ALGUÉM

Manoel Elias Souto

Preciso de alguém muito urgente

Para o meu amor lhe entregar

Pois sou um homem muito carente

Sem medo mesmo de me apaixonar

Pois sou um cara muito maduro

E tenho muita experiência no amor

Pois a ultima que eu amei, veterana era

Durou muito pouco tempo, até que acabou

Pois fiquei sobrando para minha amada

Ela não passou mais que uma estranha para mim

Pois ficou esquecida a tão bela e tão grande

E com isto eu vivo; não muito bem, nem ruim.

COMPORTAMENTO

A FAMILIA

Walter Néri dos Santos

            A família é uma das coisas mais bonitas que Deus colocou no mundo, desde o principio do mundo até o dia de hoje. Sei que alguns casamentos não dão certo, que não duram nem 10 meses e que muitos já pensam em separar-se. O homem diz que é a mulher e a mulher diz que foi o homem, ninguém quer ser responsável pela separação.

            Se tiver filhos ai que a responsabilidade é maior, ninguém quer ser o responsável pela criança que acaba indo para uma creche porque os irresponsáveis não querem assumir a responsabilidade como se a criança fosse um objeto qualquer, e acabam indo parar na justiça querendo pensão para a criança.

            Pergunto eu: será que esse casal estava preparado para assumir essa responsabilidade? A vida de um casal não são só flores. Conheço muitos casais que vivem até a morte os separar, são exemplo para muitas pessoas que pensam em formar uma família digo por mais uma vez.

            Família não é só bonança tem que pegar a tempestade porque a família unida jamais será vencida.

            Agradeço pela sua atenção.

VERSOS

OSMARINA RIMA!

Osmarina Abreu Silva

Trepei no pé de lima

Pra pegar lima pra ele

A lima caiu no chão

E eu caí nos braços dele

Subi no pé de lima

Chupei lima sem querer

Abracei o pé de lima,

Pensando que era você

No tempo que eu te amava

Rompia cerca de espinho

Agora pago dinheiro

Pra não ver o se focinho

A folha da bananeira

De tão grande foi ao chão

Quem tiver língua comprida

Faça dela um correião

Atravessei o rio a nado

Na folha do alecrim

Peço pelo amor de Deus

Que não esqueça mais de mim

A folha da bananeira

De tão verde amarelou

A boca do meu benzinho

De tão doce açucarou

Você diz que não me quer

Eu também não faço empenho

Bonito você não é

Seu dinheiro é o que eu desdenho